那是一个普通的下午,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里五味杂陈。我是个瘦子,从小就瘦,但最近,我觉得自己瘦得有点过分了。
医生是个和蔼的中年人,他问我:“你好,请问平时食欲怎么样呢?”我回答:“一般,食欲不是很好。”
他又问:“荤菜吃的多吗?”我摇摇头:“不多,我比较喜欢吃素。”
医生又问:“主食吃的多吗?”我回答:“两个馒头的量。”
医生听后,微微点头:“好的,健脾的和蛋白粉吃一段时间,调理一下。”
我有些惊讶,问:“现在身高体重多少呢?”医生回答:“175-106。”
我又问:“有没有短时间增胖的药?”医生回答:“健康指导,这两个搭配吃。”
我有些失望,问:“不可能一下子变胖的,长的肉。”医生笑着说:“不是肿了😂。”
我笑了笑,心里却有些沉重。我知道,增胖不是一朝一夕的事情,但我真的很想改变自己的体型。
医生看出了我的焦虑,安慰我说:“不可能一下子变胖的,长的肉。”我点了点头,心里却有些无奈。
我看着医生,心里想,也许,我需要更多的耐心和坚持。我决定,从今天开始,我要开始调整自己的饮食和生活方式,我要努力让自己变得更健康。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?