一天上好几次大号，怎么办？-揭阳市肠易激综合征推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我坐在长椅上，心里却像被什么东西堵住了一样。我，一个176cm，85kg的壮汉，却因为每天上好几次大号的问题，变得焦虑不安。

我是一名普通的上班族，每天的生活就是朝九晚五，但自从一年前开始，我的生活节奏被打破了。每天早上，我都会准时上两三次大号，这让我感到非常困扰。我尝试过改变饮食习惯，但效果并不明显。

那天，我鼓起勇气来到了京东互联网医院。医生询问了我一些问题，我如实回答。他问我：‘这种情况有多久了？’我回答：‘大概有一年左右了吧。’他又问：‘有去医院看过吗？有做什么检查吗？’我摇了摇头，表示没有。

医生接着问：‘平时有腹痛，腹胀吗？恶心呕吐？’我摇了摇头，‘一切正常。’医生又问：‘睡眠好吗？容易紧张吗？’我回答：‘睡眠还行，就是睡得晚些。’医生听后，又问：‘平时有喝酒吃辣吗？’我回答：‘偶尔会喝点酒，吃辣的也偶尔。’

医生听完后，说：‘从理论上说，每天两次大便是正常的，但是三次就不是很正常了。你平时喝冷饮比较多，对吧？’我点了点头。医生建议我：‘目前建议从饮食上调整，饮食清淡，烟茶酒冻品，尽量不要吃。’

我听了医生的建议，心里多少有些安慰。但当我听到医生说：‘能看看开点调理肠胃的药吗？’我有些犹豫。之前一个医生开过药，但是因为配送问题，我没能拿到。医生听后，说：‘益生菌需要冷链，就是要2～8度保存，所以要求比较高。’

医生给我开了一些药，其中包括益气健脾口服液。当我听到‘益气健脾口服液’这个名字时，心里不禁有些感慨。我想，这或许是我摆脱困扰的开始吧。

我按照医生的指示，开始服用药物。虽然效果不是立刻显现，但我能感觉到自己的身体在慢慢恢复。我开始注意饮食，尽量清淡，减少冷饮的摄入。慢慢地，我的大便次数开始减少，生活也恢复了正常。

现在回想起来，那段时间的焦虑和不安，仿佛就在昨天。我感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他让我重新找回了生活的信心。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。