总起夜，睡眠质量差怎么办？-榆林市肾虚推荐专家

夜深了，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我是个40岁的男人，最近睡眠质量差得要命，总起夜，这让我白天工作都提不起精神。

我决定上网寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。一个温柔的声音传来：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我如获至宝，立刻说：“您好，感谢您的信任！请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我简要描述了我的症状，医生耐心地听完后，问我：“保健品有啥功效？”我回答：“改善睡眠质量。”医生沉默了一会儿，然后说：“同时服用，有冲突吗？”我摇了摇头，又点了点头，因为我不确定。

医生接着问：“总起夜，这是怎么回事？”我叹了口气：“可能是肾虚吧。”医生说：“那等吃完再说。”我有些失望，但还是答应了。

医生又问了我的年龄和性别，我告诉他是男性，40岁。这时，医生突然问：“这款药是什么，我看不清楚。”我有些尴尬，因为是我自己上网买的，包装上确实看不清楚。我回答：“护肝的保健品，汤臣倍健的进口保健品。”医生哦了一声，然后说：“吃完一种再吃另一种。”

我有些疑惑，但还是答应了。医生又问：“那就先吃这个。”我点了点头，心里却有些不安。医生接着说：“睡眠不好，总起夜，如何改善？”我焦急地问：“查前列腺，睡眠不好可以服用该产品吗？”医生回答：“可以，但最好停另一种保健品。”

我犹豫了一下，最终还是决定停掉另一种保健品。医生说：“那就先吃这个，等吃完再说。”我如释重负，终于可以安心地睡觉了。

经过一段时间的调理，我的睡眠质量确实有所改善。我开始意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我们都能拥有健康的身体，享受美好的生活！