我总是早醒,中医说是气虚,怎么办?-安阳市失眠推荐专家

夜幕低垂,城市的喧嚣渐渐隐去,我躺在床上,却怎么也睡不着。我总是早醒,大概在凌晨两三点,那种清醒的感觉就像是被谁从梦中硬生生拽了出来。

我去了很多医院,也看过不少医生,但效果都不理想。直到有一天,我在网上看到了京东互联网医院的介绍,抱着试试看的心态,我预约了一位中医专家。

医生很亲切,他问我:“您好,这种情况有多久了?”我叹了口气,说:“很久了,有大半年了,不是失眠,是早醒。”

医生又问:“压力大吗?原来有什么事情发生吗?”我摇了摇头,说:“没有压力。”

医生接着问:“有什么不良习惯吗?”我想了想,说:“应该没有吧。”

医生突然问:“有手淫没?”我愣了一下,然后点了点头,说:“一周两三次吧,准备戒除。”

医生又问:“有烦躁易怒情绪低落吗?”我回答:“偶尔有这个感觉,不是很经常。”

医生又问:“出汗多吗?”我回答:“之前动一动就出,现在好多了,但中午午睡的时候会出汗。”

医生说:“现在可以还找中医调理。”我迫不及待地问:“您可以调理吗?没有什么时间去医院。”

医生说:“可以服用六味地黄丸和金水宝胶囊试试。”我又问:“可以和善存维生素片一起服用吗?”医生回答:“可以,不过最好间隔一小时服用。”

我听了医生的建议,开始服用这些药物。一段时间后,我发现我的睡眠质量确实有所改善,早醒的情况也减少了。

我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

气虚型失眠调理指南 常见症状 气虚型失眠主要表现为早醒、精神疲乏、食欲不振等,多见于中老年人或长期体弱者。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整生活作息,保持规律的作息时间; 2. 饮食上可适当增加补气的食物,如黄芪、党参等; 3. 可以服用六味地黄丸和金水宝胶囊来调理气虚; 4. 保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力; 5. 适当进行运动,如散步、太极拳等有助于改善气虚型失眠的症状。
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