性生活时间短，硬度不够，怎么办？-伊春市肾阴虚推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，躺在床上，翻看着手机。突然，一条推送吸引了我的注意：“性生活时间短，硬度不够，怎么办？”我心中一紧，这难道是我最近的状态吗？

我点开了链接，发现是京东互联网医院的在线咨询。我犹豫了一下，还是鼓起勇气，点击了“开始咨询”。医生很快就回复了，他问我：“你好，近期每周几次性生活，大概几分钟射精呢？”我如实回答：“两次，十分钟。”

医生又问：“平时勃起怎么样？有没有晨勃和夜间勃起？”我回答：“有。”接着，医生详细询问了我的症状，包括畏寒肢冷、手脚发凉、阴囊潮湿、大便干燥或塘稀、失眠多梦、烦躁易怒、容易出汗等。我回答了其中几个，比如容易醒、出汗、阴囊潮湿。

医生又问了一些其他问题，比如手心发热、口干、耳鸣、乏力健忘、易疲劳、头晕、腰痛膝酸、夜间盗汗、性欲旺盛、爱上火等。我回答了手心出汗、夜间盗汗、旺盛、爱上火和腰酸。

医生让我拍照给他看看舌苔照片，然后说：“目前看属于肾阴虚，肾气不足，另外心理因素也有很大影响，保持心情舒畅也很重要。稍等给你调理方案。”

不久，医生给我发来了处方，并告诉我：“处方已送达药师审核，点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我仔细阅读了处方，然后点击卡片预约了药品。医生还告诉我：“平时多运动，增强体质，少熬夜，少喝酒。少吃生冷辛辣油腻的食物，饮食清淡一些，不要看色情小说电影图片。”

我开始按照医生的指导进行治疗，每天按时服药，注意饮食和生活习惯。渐渐地，我发现我的身体状况有所改善，性生活时间也延长了，硬度也有所提高。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？