15岁男生想长高，问医生这个保健品有用吗？-黄山市生长激素生成过多推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，怦怦直跳。我今年15岁，身高却只有1米5，看着同龄人一个个都比我高，心里那个羡慕啊，那个着急啊。

我鼓起勇气，对医生说：“医生，我听说这个保健品能促进生长激素分泌，我想长高，这个有用吗？”医生是个和蔼的中年人，他微笑着说：“这是一个保健品食品，不是药物，主要是增加补充营养素，可以根据说明书具体了解和选择使用。”

我失望地叹了口气，心里想着：“唉，这保健品也不行。”医生好像看出了我的心思，继续说：“没有促进生长激素分泌作用，健康饮食规律作息适当运动很重要。”

我点点头，心里暗暗下定决心，一定要好好吃饭，好好睡觉，多锻炼。医生又告诉我：“您的年纪可以继续长高的，健康规律饮食作息适当运动很重要。”

我听了医生的话，心里稍微踏实了一些，但还是有点担心。我犹豫了一下，还是问出了心中的疑问：“医生，我感觉基本上没怎么长。”医生安慰我说：“不要担心，少熬夜，多锻炼，18-20岁之前还有一个快速增高机会。”

听到这里，我心里顿时亮堂了许多。我决定，从现在开始，我要努力锻炼，争取在这个快速增高的机会里，让自己长得更高。

回到家，我告诉了爸爸妈妈我的决定，他们都很支持我。从那天起，我开始坚持每天跳绳、打篮球，还注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。每天晚上，我都会按时睡觉，不再熬夜。

几个月过去了，我明显感觉自己的身体有了变化，食欲好了，睡眠也好了，最重要的是，我感觉自己好像长高了。我兴奋地告诉爸爸妈妈，他们也为我感到高兴。

现在，我已经17岁了，身高也到了1米65。我知道，这离不开医生的建议，更离不开我自己的努力。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有像我这样，因为身高而感到困扰的呢？我们一起分享经验，一起努力，争取让自己变得更优秀吧！