我想减肥，但医生说我应该增肌？-通州区消瘦推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。我，一个18岁的少年，身高181cm，体重却只有70kg，这让我一直觉得自己太瘦了。

“医生，我想减脂。”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像有一只小鹿在蹦跶。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“你这还要减啊？”

我有些尴尬地笑了笑：“我减脂。”

李医生点了点头，说：“运动哈，控制主食跟脂肪摄入。”

“我运动减脂的。”我自豪地回答，因为我知道自己每天都会打篮球。

“那很好，配合运动。”李医生鼓励道。

“我觉得我要不要搭配产品？”我有些犹豫地问道。

李医生摇了摇头：“不用的，你可以吃点蛋白粉，左旋肉碱就没必要了。”

“我为什么吃蛋白粉，太轻了？”我有些不解。

李医生笑了笑：“健康指导，增肌。”

我愣住了，看着李医生，他递给我一张照片，上面是我近期的样子。

“你真没必要减脂，你需要增肌。”李医生的声音很平静，但我的心里却掀起了惊涛骇浪。

我看着照片，突然意识到自己确实太瘦了，肌肉线条不明显，整个人看起来没有精神。

“好的。”我点了点头，心里却五味杂陈。

“嗯呢。”李医生笑了笑，然后说：“谢谢，不客气哈。”

我离开了咨询室，心里却充满了疑惑。我需要增肌？这对我来说，是一个全新的挑战。

我开始按照李医生的建议，调整饮食，增加运动量，尤其是力量训练。每天，我都会在健身房里挥汗如雨，感受着肌肉的酸痛和成长。

几个月后，我站在镜子前，看着自己健硕的身材，心里充满了成就感。我知道，这是李医生给我的礼物，是他让我重新认识了自己。

现在，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有时候，我们可能需要改变一下自己的看法，才能找到真正的自己。