31岁身体消瘦记忆力下降，怎么办？-滨州市肾虚推荐专家

那是一个普通的夜晚，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的夜色，深沉而难以言说。

“医生，我最近感觉身体很消瘦，记忆力也明显下降了。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心的焦虑却像潮水般涌动。

医生问：“熬夜多么？撸的多么？”这个问题让我有些意外，但我还是如实回答：“一般吧，不算多，但最近熬夜稍微频繁一些。”

医生又问：“几点睡吧？”我回答：“加班三四点，有时候一点多。”医生听后，轻轻叹了口气：“睡得太晚，这两个月睡的晚一些，之前还好。”

我接着说：“身体瘦主要是什么原因？饮食上吃的也不多。”医生回答：“吃的少？那可不瘦。你现在120斤，身高1820，嗯嗯，偏瘦。”

我有些沮丧，但医生接着说：“摄入少，消耗多。”这句话让我有些释然。我平时喜欢喝茶叶，问医生：“没事吧？”医生说：“没事。”

我心中涌起一股暖流，感谢医生的理解。然后，我提到了最近去中医足疗时，师傅说我记忆力减退。医生告诉我：“你这平时应该注意什么？”我回答：“早睡。”医生说：“注意这一点就可以了。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始调整作息，早睡早起，饮食上也注意均衡。渐渐地，我的身体开始恢复，记忆力也有所提高。

现在，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？或者，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！