那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里七上八下的。我174cm,168斤,肚子上的肉就像个无底洞,怎么也减不下去。医生是个和蔼的中年人,他问我:“你好,有什么不舒服吗?”我吞了吞口水,说:“医生,我肚子大,吃奥利司他管用吗?”
医生微微一笑,问:“你的身高体重多少?”我回答:“174cm,168斤。”他接着说:“吃药有作用,但也要注意饮食,平时多锻炼,少吃油炸油腻食品。”我点了点头,心里暗暗下定决心,这次一定要减下来。
我问他:“吃这个药多久有效?”他回答:“吃一个月先看看。”一个月的时间,对我来说就像一个漫长的等待。我开始按时吃药,每天坚持锻炼,饮食上也尽量清淡。那段时间,我几乎每天都在镜子前看自己的肚子,期待着它能变小。
有一天,我在锻炼的时候,突然感觉肚子一阵疼痛,我赶紧停下来,心里有些害怕。我想到医生的话,告诉自己:“可能是肠胃不好,得注意了。”我开始注意饮食,不再吃那些油腻的食物,肚子也渐渐不那么疼了。
一个月过去了,我再次来到京东互联网医院。医生问我:“感觉怎么样?”我笑着说:“医生,我感觉好多了,肚子也小了一些。”医生也笑了,说:“不错,继续努力。”那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。
回到家,我看着镜子里的自己,虽然变化不大,但我能感觉到自己的身体在慢慢变好。我开始分享我的经历,告诉朋友们:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,你们有没有什么好的减肥方法?希望我们都能在健康的道路上越走越远。