我想胖一点,吃什么好?-滨州市消瘦推荐专家

那是一个普通的下午,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气,阴沉而沉重。我是一名上班族,每天忙碌于工作和生活的琐碎中,却发现自己越来越瘦,连我自己都开始担心了。

医生**的声音很温和,他问我:“你好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”我简单地说:“我是想胖一点。”他的回答出乎我的意料:“吃这款行。”

我看着他,疑惑地问:“上班的,健康指导?”他微笑着说:“配这个左旋右碱。”我有些犹豫,但还是点了点头。

他详细地介绍了一款乳清蛋白酪蛋白营养强化粉,说这是增肌减脂肪的,适合我这样的瘦弱人群。我听着,心里有些期待,又有些不安。我问他:“这个瘦人可以用?”他肯定地说:“只用这一款就可以,可能胖起来。”

那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照医生的建议,每天服用这款营养强化粉。我开始注意饮食,尽量多吃一些高蛋白的食物。每天晚上,我都会在镜子前看看自己,期待着变化。

日子一天天过去,我确实感觉到了一些变化。我的体重开始慢慢上升,我的精神状态也好了很多。我开始享受这种变化,享受这种重新找回自己的感觉。

现在,我已经不再是一个瘦弱的自己。我感谢京东互联网医院,感谢医生**,是他让我重新找回了自信,找回了生活的乐趣。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚体质增重指南 常见症状 脾虚体质的人群常见的症状包括食欲不振、消化不良、体重偏轻、容易疲劳等。这些人群往往需要通过合理的饮食和调理来改善体质。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 合理膳食:多吃易于消化的食物,如粥、面条、鸡蛋等,避免生冷、油腻的食物。 2. 适当运动:选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳等,增强体质。 3. 中药调理:可以服用一些中药来调理脾胃功能,如四君子汤、六君子汤等。 4. 保持良好的生活习惯:规律作息,避免熬夜,保持心情愉快。 5. 补充营养:可以适当补充一些营养强化粉,如乳清蛋白酪蛋白营养强化粉,帮助增重和改善体质。
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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
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