坐高层电梯或开车上山时耳朵不适怎么办？-成都市咽鼓管功能紊乱推荐专家

那是一个阳光明媚的周末，我开着车，带着家人去山里呼吸新鲜空气。一路上，风景如画，我心情愉悦。然而，就在我沉浸在美景中的时候，突然感觉耳朵里一阵阵的不适，像是被什么东西堵住了。

回到家后，这种情况并没有缓解，反而越来越严重。我开始怀疑是不是高原反应，但仔细想想，我们并没有到达特别高的地方。于是，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方法。

在搜索过程中，我看到了关于“肾虚耳鸣”的信息，这让我心头一紧。我自认为身体还算健康，怎么可能会肾虚呢？但耳朵的不适感让我不得不重视这个问题。

那天晚上，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位耳鼻咽喉科医生。医生详细询问了我的症状，包括出现的时间、频率以及伴随的其他症状。我如实回答，心中充满了焦虑和不安。

医生告诉我，根据我的描述，很可能是咽鼓管功能紊乱或者分泌性中耳炎，是气压变化引起的耳部不适感。他建议我下次遇到这种情况时，可以嚼口香糖或者多做吞咽动作，小口喝水也可以缓解不适。

听到这里，我心中的一块大石头终于落地了。原来，这并不是什么严重的疾病，只要注意一些生活细节，就可以缓解症状。我按照医生的建议，在下次坐飞机或者开车上山时，都尝试了这些方法，果然效果不错。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活。我意识到，平时工作压力大，生活作息不规律，饮食也不太注意，这些都有可能影响到身体健康。于是，我开始调整自己的生活方式，尽量保持良好的作息，饮食也变得清淡起来。

经过一段时间的治疗和调整，我的耳朵不适感终于消失了。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果当时没有及时就医，后果不堪设想。

现在，每当我想起那段经历，我都会提醒自己，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们都能从中吸取经验，保护好我们的健康。