那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在医生对面,心情如同窗外的天气,复杂多变。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。
“你好。”我简单地回应。
“请问你想咨询什么问题呢?”医生微笑着询问。
“我想问问轻姿溶解素,减肥吃它有效果吗?”我迫不及待地问道。
“可以的。”医生回答得很快,“这个可以抑制脂肪跟碳水吸收,对减肥是有帮助的。”
我听了这话,心里顿时燃起了一丝希望。但紧接着,我又提出了新的担忧:“有人建议我餐前吃它加上奥利司他一起吃,会不会吃坏身体啊?”
医生沉思片刻,然后说:“不用吃那么多的,两个选一个就行。都是抑制脂肪吸收。”
我听了这话,心里的大石头终于落下了。但新的问题又冒了出来:“需要吃多久啊?”
医生回答:“你吃一个月看看。”
“不吃了以后体重又会涨上来吗?”我继续追问。
医生微笑着说:“要控制饮食。”
他接着给我列出了一系列的日常饮食建议:多吃蔬菜和菌藻类,少吃主食,水果适量,每餐8分饱,烹调方式选择水煮、清蒸等,清淡,少油盐,禁食高热量食物:油腻油炸食物、零食、饮料和酒类等。
我听着,心里暗暗下定决心,一定要按照医生的建议去做。
“说代谢调理好了,以后想吃啥都不怕胖,是真的吗?”我忍不住问道。
医生摇了摇头:“不是的,肯定要控制饮食,吃多肯定还会胖的。”
我听了这话,心里有些失落,但也明白,减肥不是一朝一夕的事情,需要持之以恒的努力。
“代谢脂肪吃什么药?或者说调理代谢吃什么啊?”我又问道。
医生回答:“运动。”
“运动可以提高代谢。”他补充道。
我看着医生,心里充满了感激。他不仅给了我专业的建议,还给了我无尽的鼓励。
“轻姿溶解素一盒有多少粒,够吃几天啊?”我问道。
“30粒,10天量。”医生回答。
“就是一盒挺贵的。”我叹了口气。
“是的。”医生同情地点了点头。
“奥利司他哪个效果好一些?”我又问道。
医生回答:“你可以买这个,每餐餐后吃一粒,能吃差不多一个月。”
我听了这话,心里顿时明朗了许多。我知道,只要我坚持下去,我一定能够成功减肥。
离开咨询室的时候,我回头望了望医生,他正微笑着看着我,仿佛在说:“加油,你一定可以的。”
我点了点头,心中充满了信心。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?