21岁了还能长高吗?-韶关市体质性身材矮小症推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过医院的窗户洒在走廊上,我站在那里,心情像这天气一样,阴沉沉的。我21岁了,一直有个心愿,就是能再长高一点。165cm的身高,在女生堆里总是显得那么不起眼。

我鼓起勇气,走进了京东互联网医院的咨询室。医生是个中年女性,看起来很亲切。我告诉她我的烦恼,她微笑着说:“可以去测个骨龄,拍个片看看骨骺愈合没。”

我听了心里一紧,21岁还能测骨龄?我心里有些忐忑,但还是按照医生的建议去做了检查。

几天后,我再次来到医院。医生看着我,说:“21岁也差不多了,长的差不多了。”我愣住了,心里五味杂陈。我追问:“没有长高的可能了吗?”医生摇了摇头:“没什么药物,长高是个自然过程,高度往上期望别太大。”

我沉默了,心里有些失落。我165cm,再长5cm有希望吧,这是我最后的期望。医生鼓励我说:“那就加油吧,均衡营养,加强锻炼,打打球。”

我点了点头,心里虽然有些不甘,但医生的话也给了我一些安慰。我决定,从现在开始,我要努力让自己变得更健康,更自信。

回到家,我翻出了以前的篮球服,那是小时候最喜欢的运动。我穿上它,感觉整个人都充满了活力。我开始每天坚持锻炼,饮食也变得规律起来。

日子一天天过去,我发现自己不仅身体变得更加强壮,心情也变得开朗起来。我开始享受运动带来的快乐,享受每一次跳跃,享受每一次投篮。

有一天,我再次来到京东互联网医院,医生看到我,笑着说:“看,你比以前精神多了。”我不好意思地笑了笑,说:“谢谢医生,我最近在锻炼,感觉好多了。”

医生看着我,说:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

我点了点头,心里充满了感激。我知道,无论身高如何,健康才是最重要的。我决定,以后无论遇到什么困难,都要坚持下去,因为我知道,只要努力,就一定会有收获。

想问问大家,有没有像我这样,因为身高而感到困扰的人呢?我们一起加油,为了健康,为了更好的自己!

21岁后身高增长指南 常见症状 21岁的成年人,骨骺基本已经闭合,身高增长的可能性非常小。个别情况下,可能会有微小的增长,但这通常是由于测量误差或姿势改变引起的。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 保持良好的营养状态,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 2. 进行适当的体育锻炼,如篮球、游泳等有助于拉伸身体的运动。 3. 维持良好的睡眠质量,保证每天有足够的休息时间。 4. 避免不良生活习惯,如吸烟和过度饮酒,这些都可能影响身高的增长。 5. 如果有任何健康问题,及时就医,排除可能影响身高的疾病因素。
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江门市中心医院 小儿内分泌科
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擅长:儿童内分泌与遗传代谢(矮小症、性早熟、肥胖症)和疑难杂的诊治。及儿童疾病健康与管理的评估与诊治,特别是未病先防,已病防变。 并带领团队在上海儿童医学中心开设了全国第一个儿童疾病健康管理评估门诊。
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