DHA和维生素D一起吃会超量吗？-滨州市维生素D过多症推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我是一名普通的上班族，最近因为身体不适，开始对健康有了深深的忧虑。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的话让我回过神来，我吞了吞口水，小心翼翼地问：“医生，我想问下这个能同时服用吗？”

“可以的，维生素D和DHA不是同一类营养素。”医生的话让我松了一口气，但紧接着我又问：“我买的纽曼斯DHA，应该怎样结合服用？”

“担心超量了？”医生似乎看穿了我的心思。

“如果每天服用DHA一颗，维生素D一颗，会不会D超量了？”我小心翼翼地问道。

“DHA不是维生素D，它是二十二碳六烯酸的缩写，是一种不饱和脂肪酸。”医生耐心地解释道。

“那每天吃一粒DHA，一粒维生素D滴剂，没问题的对吧？”我追问。

“对。”医生肯定地回答。

“吃了DHA可以不吃伊可新吗？医院配了这两种。”我继续问。

“不可以，吃维生素D可以不吃，但维生素D和伊可新重复率了。”医生解释道。

“那我应该吃伊可新还是维生素D？”我有些迷茫。

“维生素D就可以。”医生的话让我松了一口气。

“维生素A会不会缺乏？”我又问。

“维生素A一般不需要常规补充，2岁以内吃纯维生素D就可以。”医生回答。

“好的。”我点了点头，心中的石头终于落地。

离开医院的时候，我深吸了一口气，感觉整个人都轻松了许多。我开始意识到，健康问题其实并没有我想象的那么可怕，只要我们正确对待，积极面对，就一定能够战胜它。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？