那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在那里,心情如同窗外的天气,时而明媚,时而阴霾。
我身高177,体重110公斤,去年得过肾结石,现在正在考虑使用奥利司他胶囊来减肥。医生,一个和蔼的中年人,微笑着向我询问我的情况。
‘您好,我是营养科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。’他的声音温和而坚定,让我感到一丝安心。
我告诉他我的身高和体重,以及去年的肾结石病史。‘但是我去年得过肾结石,可以正常服用呢。’我小心翼翼地问道。
医生沉默了一会儿,然后说:‘好的,目前是属于肥胖的。’他的语气里没有一丝歧视,只有专业的分析和关怀。
‘您平时的饮食如何呢?是否经常高脂肪饮食?’医生接着问。
‘之前不是很注意饮食,近一个月基本没吃高热量了。’我回答。
‘近一个月还在运动,4周目前已经成功减重4公斤左右。’我自豪地说。
医生听后,微微一笑:‘这个药物主要是减少,随餐少部分脂肪的吸收,如果您现在脂肪摄入量不高,服用这个药物没有明显意义。’
我愣住了,没想到我的努力竟然被医生看穿了。‘这个药物对身体本身蓄积的脂肪意义是不大的。’医生继续解释。
‘也就是这个药物对于本来存在的脂肪消耗基本无用。’我有些失望。
‘只是说对于摄入量会少。’医生安慰我。
‘身体本身蓄积的脂肪还是需要通过饮食及运动的。’医生的话让我重新振作起来。
‘我中午还是会正常吃饭的,可能有的时候还是会比较油,早晚都比较吃的清淡,所以想买点。中午吃饭的时候配合服用。’我提出了自己的疑问。
‘1、您是否对药物或食物有过敏?2、您肝肾功能是否有异常?3、有无其他既往病史?’医生详细地询问。
‘但是我之前有肾结石的病史,去年得过,所以不是很敢吃。’我有些担忧。
‘好的,其它问题均无异常对吗?’医生确认。
‘对的。’我回答。
‘请您先参考一下奥利司他禁忌:1. 18岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用。2. 对奥利司他或药物制剂中任何一种成份过敏的患者禁用。3. 慢性吸收不良综合征、胆汁郁积症患者禁用。4. 器质性肥胖患者(如甲状腺机能减退)禁用。5. 器官移植者以及服用环孢霉素患者禁用。奥利司他会干扰抗移植排斥反应的药物。6. 未超重者(体重指数24以下)禁用。’医生详细地列举了禁忌。
‘不过敏,只有去年得过肾结石,但是小石头,药物排除的,没做手术。’我回答。
‘如果您没有以上禁忌,尿路结石是可以应用的。’医生说。
‘就正常尿道结石,不影响服用是吧?’我有些疑惑。
‘对的,主要排除胆道、胆囊疾病就可以。’医生解释。
‘胆囊这一块,没啥问题。’我松了一口气。
‘好的,奥利司他胶囊 一般在餐时或餐后1小时服用效果会相对较好。如有一餐未进或食物中不含脂肪,可省略一次服药。’医生详细地介绍了用药方法。
‘比如您可以只在午餐应用。’医生建议。
‘对的,我基本就中午正常吃热量较高的,早晚都吃的清淡。’我回答。
‘那您早晚就不要应用了。’医生说。
‘另外,建议您调整进餐顺序,首先进食茎叶菌藻类蔬菜,然后进食瘦肉、去皮鸡肉、鱼肉虾肉、豆制品等高优质蛋白食物,最后进食主食。’医生给出了饮食建议。
‘好的好的。’我认真记下。
‘建议每周5~7天中等强度有氧运动,每天15分钟左右。可以选择快走、游泳等。’医生继续建议。
‘运动疗法的总原则是“循序渐进、量力而行、持之以恒”。运动项目的选择应结合兴趣爱好以及身体承受能力相适应。运动量和强度应逐渐递增。’医生详细地解释。
‘以上建议希望对您有帮助。’医生说。
‘那您这边建议我吃奥利司他,先买多少粒的适合呢?’我问道。
‘如果您只是中午应用一次,建议买30粒左右的。’医生回答。
‘先应用1个月观察一下。’医生建议。
‘好的好的。谢谢医生。’我感激地说。
‘您客气了。’医生微笑着回答。
‘请问您是否还有其他问题需要我为您解答?’医生问。
‘没了没了,麻烦您嘞。’我回答。
‘没关系的,您太客气了。’医生说。
‘用药前请您仔细阅读药品说明书,尤其重点关注禁忌及注意事项,如没有任何禁忌,可使用上述药品,如您在用药过程中出现任何不适或疑问,请您及时上线咨询或去医院就诊。不适随诊。’医生提醒。
‘希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,您的五星 ☆☆☆☆☆ 评价就是对我工作最大的鼓励和支持,祝您及家人生活愉快,再见!’医生说。
我挂断了电话,心中充满了感激。虽然我还有很长的路要走,但我相信,只要我坚持下去,我一定能够战胜肥胖,重拾健康。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?