气血不足、脸黑、嘴唇起皮、消瘦，怎么办？-脾虚气血不足推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我172cm的身高，却只有47kg的体重，消瘦得像一根枯枝。

医生，一个看起来温和的中年人，坐在对面，他的眼神里透露出一种职业的关切。我告诉他我的症状：气血不足，脸色发黑，嘴唇天天起皮，从小就这样。我甚至提到了我的手淫史，那是我心中的一个秘密，却也是我身体状况的罪魁祸首。

医生没有立即回答，而是沉默了一会儿，然后说：“根据您的主诉，建议您咨询中医科，我这边可以帮您免费转诊。”他的声音平静，却像一道闪电，瞬间照亮了我心中的黑暗。

我点了点头，心中涌起一股希望。我点击确认，转诊申请成功。医生微笑着说：“您点击确认后即可免费转诊。”那一刻，我感觉自己像是在黑暗中找到了一盏灯。

接下来的几天，我在家中等待着中医科的回复。那段时间，我仿佛置身于一个无底的黑洞，焦虑和恐惧像潮水一样涌来。我不断地在网上搜索“脾虚气血不足吃什么调理的又快又好”，希望能找到一丝希望。

终于，中医科的回复来了。医生详细地询问了我的病情和生活习惯，然后给出了治疗方案。他告诉我，要调整饮食，增加营养，同时进行适当的锻炼。

我开始按照医生的建议调整饮食，每天早上喝一碗红枣枸杞粥，晚上吃一碗黑芝麻糊。我还开始每天早上跑步，虽然只有短短的几分钟，但我感觉自己的身体在慢慢恢复。

日子一天天过去，我的脸色开始变得红润，嘴唇也不再起皮。我仿佛看到了希望的曙光，心中充满了感激。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我想问问大家，有没有出现过这样的情况？如果有，你们又是怎么解决的？我希望我的经历能给大家带来一些帮助，也希望大家都能关注自己的身体健康，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体。我希望我的故事能让大家明白，无论遇到什么困难，都要勇敢面对，因为总有那么一盏灯，在黑暗中等待着我们。