我从来没想过，一个简单的翻身动作也能让我头晕目眩。上个月开始，每次晚上睡觉翻身都会感到一阵强烈的头晕，仿佛整个世界都在旋转。起初，我以为只是偶尔的不适，没太在意。但随着时间推移，这种情况越来越频繁，甚至早晨起床也会感到脑子蒙蒙的，像被一层雾气笼罩着一样。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线平台，我联系到了普内科医生刘医生。刘医生非常专业，首先问我是否有头痛、胸痛、胸闷等症状。我告诉他没有，只是头晕和脑子蒙蒙的感觉。刘医生又问我是否有高血压、糖尿病等病史，我承认自己有高血压，但现在血压正常，且没有糖尿病。

刘医生建议我查一下血常规、生化，并完善颈椎CT、腰椎CT排查原因。他解释说，高血压也是有可能导致头晕的，血压每天是在波动的。同时，他还提醒我注意休息，避免熬夜，保持良好情绪，规律作息。刘医生的话让我感到安心，至少我知道自己该做些什么了。

在刘医生的建议下，我去医院做了相关检查。结果显示，我的右侧锁骨下动脉血流速度快，这可能是脑供血不足、高血压、心脏病变等原因导致的。医生建议我继续完善颈椎CT、心脏彩超等检查，以明确病因，对症治疗。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。每天规律服用降压药，监测血压，注意休息，避免熬夜，保持良好情绪，规律作息。这些看似简单的改变，却对我的健康产生了深远的影响。

现在，我已经不再感到头晕目眩了。虽然还需要继续治疗和观察，但我已经有了更多的信心和希望。感谢刘医生和京东互联网医院的帮助，让我在家就能得到专业的医疗咨询和指导。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。让我们一起关注健康，珍惜生命。