我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的检查报告。我的心像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。糖化8.5%，空腹血糖6.5，都是偏高的数字。医生说我有糖尿病，需要用药控制血糖。

我开始服用二甲双胍，整整一年了。每天早上，我都会小心翼翼地打开药盒，取出一颗药片，送入口中。生活中的一切都变得小心翼翼，生怕哪个环节出了差错，血糖就会失控。

今天，我来到京东互联网医院，想咨询一下我的病情。周医生接待了我，他温和的语气让我感到安心。我们开始了一场长达半小时的对话，讨论我的病情和治疗方案。

“您好，我是普内科周医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”周医生说完后，开始详细阅读我的检查报告。他的眉头微微皱起，似乎在思考什么。我心中不禁有些紧张，担心自己的病情会有恶化的趋势。

“糖化8.5%是偏高的了。空腹血糖6.5也偏高。”周医生说完后，问我是否之前就有糖尿病。我告诉他，去年以前我从未服用过药物，直到现在才开始用二甲双胍。

周医生点了点头，表示从指标上看，我的病情有所好转。但他也提醒我，需要密切监测餐后2小时血糖，才能更好地调整用药方案。我告诉他，我并没有经常测量血糖，周医生建议我购买一个血糖仪，在家里经常监测血糖。

“老年人，一般能控制在12左右，都算合格了。”周医生说完后，给了我一些生活建议：以谷类食物为主，高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪摄入的多样化膳食；定时定量饮食；密切监测空腹及三餐后2小时血糖；适当控制体重、适当运动；规律用药、规律监测血糖，不适随诊。

我感激周医生的建议，决定从现在开始，更加严格地控制自己的生活习惯。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同面对生活中的挑战。