我叫小李，今年28岁，生活在繁华的上海。从小就被父母寄予厚望，大学毕业后顺利进入一家知名企业工作。然而，表面光鲜的背后，我却深陷焦虑的漩涡中无法自拔。

一切开始于两年前的一次工作失误。尽管那只是一个小错误，但我却无法释怀，开始对自己的能力产生怀疑。随着时间的推移，我的焦虑症状越发明显：对事物产生悲观情绪，做噩梦，多虑，甚至出现了厌世的念头。

我曾经去医院看过，医生开了舍曲林给我。起初，药效还算明显，我的情绪有所稳定。但是，随着时间的推移，药效逐渐减弱，我的症状又开始反复。更糟糕的是，我开始出现了不耐烦、暴躁等情绪高涨的表现，甚至有时候会花钱增多来寻求短暂的安慰。

我知道我需要更系统的治疗，但总是找不到合适的时间去医院。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过在线咨询，我遇到了徐医生，他非常耐心地听我讲述了我的症状和经历。

徐医生告诉我，我的情况可能不仅仅是焦虑症，还可能涉及到双向情感障碍或抑郁。他建议我再去线下心理专科医院就诊，进行更全面的评估。虽然我知道这条路可能很漫长，但我也明白，健康没有小事，不能再拖延了。

在徐医生的建议下，我开始重新审视自己的生活方式和工作压力，尝试寻找更好的平衡点。同时，我也开始学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，来帮助自己缓解焦虑情绪。

现在，我的症状已经有所改善，但我知道，治疗是一个长期的过程。我会继续坚持下去，希望有一天能够完全摆脱焦虑的困扰。感谢徐医生和京东互联网医院的帮助，让我在最需要的时候找到了方向和支持。

如果你也在经历类似的困扰，不要犹豫，寻求专业的帮助吧。健康是最宝贵的财富，我们都值得拥有一个更美好的生活。