我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。49岁的我，最近总是感到心跳异常缓慢，甚至有时会出现一过性的心跳停滞。这种感觉就像有一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，令我无法呼吸。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了公共营养师**。她温柔而专业的态度让我感到安心。我们开始了长达一个小时的深入交流。

在她的建议下，我去心内科做了详细检查，包括心电图和心超。结果显示，我的心脏并无大碍，但却发现了动脉粥样硬化的迹象。这一消息如同晴天霹雳，打破了我对健康的自信。

**医生建议我可以选择鱼油产品来保护血管。同时，她也提到了辅酶Q10对于心脏不适和易疲劳的改善作用。我曾经咨询过健美生，得知辅酶Q10可以帮助血脂肪代谢。然而，我已经连续服用两年了，效果似乎并不明显。

在我们的对话中，**医生详细解释了鱼油和辅酶Q10的不同功效，并根据我的具体情况，推荐了Swisse无腥味高强度野生鱼油胶囊。按照她的建议，每天至少服用两粒，随餐或餐后服用。对于动脉粥样硬化的我来说，鱼油的选择更为适合。

我也向她询问了关于副作用和产品质量的问题。**医生告诉我，这两种营养制剂都没有副作用，并且都是澳洲的知名品牌。至于产品质量问题，她建议我直接咨询客服。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，还收获了一份宝贵的健康指南。**医生的耐心解答和细致指导，让我对未来的健康管理充满信心。

现在，每天服用鱼油胶囊已经成为我的日常习惯。虽然动脉粥样硬化仍然存在，但我知道，只要坚持正确的生活方式和科学的营养补充，我的健康状况一定会有所改善。

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