我还记得那天早上，镜子里的自己让我吓了一跳。面部浮肿，眼睛下方的黑眼圈仿佛要吞噬我的整个脸庞。我的心情跌落谷底，仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。手淫，医生说这是导致我精虚的罪魁祸首。精虚？这个词对我来说是如此陌生，像一只从未见过的怪兽，突然闯入我的生活，带来一连串的不适和困扰。

我急切地想要找到解决方案，于是开始在网上搜索各种偏方和药物。龟鹿补肾丸，这个名字听起来就很神秘，似乎蕴含着无穷的力量。它能治好我的面部水肿吗？我迫不及待地想要知道答案。

在京东互联网医院的在线咨询中，我遇到了一个非常耐心的医生。他的声音温和而专业，仿佛一股清流，冲刷着我内心的焦虑和恐惧。我们开始了一场深入的对话，他问我关于我的生活习惯、饮食和睡眠等方面的问题。我如实相告，包括我手淫的习惯。医生并没有责怪我，而是以一种非常平和的态度告诉我，长期过度手淫会对身心健康产生不良影响。

他建议我改善生活习惯，戒除手淫，并且在睡觉前不要过多喝水。同时，他也强调了定期复查肾功和尿常规的重要性。虽然我之前的检查结果都正常，但医生认为，面部水肿可能是肾功能问题的早期信号，不能掉以轻心。

我开始认真执行医生的建议，逐渐调整自己的生活方式。每天早上，我都会在镜子前检查自己的脸部，希望看到一些改善的迹象。虽然变化不是一夜之间发生的，但我能感受到自己的身体正在逐渐恢复健康。

龟鹿补肾丸？我并没有选择使用它。医生告诉我，面部水肿的治疗需要从根本上解决问题，而不是仅仅依靠某种药物。他的话让我深思，也让我明白了健康的重要性。现在，我已经完全戒除了手淫，并且每天都在努力保持健康的生活方式。我的脸部水肿也逐渐消退，取而代之的是一张健康、有活力的脸庞。

回想起那段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的支持和鼓励。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！