我从小就对自己的健康格外关注,可能是因为家里有糖尿病史的缘故。每次体检,血糖值总是让我紧张不已。最近的一次空腹血糖测试更是让我心神不定。
那天早上,我在家里测量了自己的空腹血糖。15个小时没有进食,结果显示5.5mmol/L。这个数字在正常范围内,但我还是有些担忧。于是,我决定再测一次。几分钟后,第二次测试的结果是5.7mmol/L。我的心跳开始加速,第三次测试的结果更是让我惊恐:6.0mmol/L!
我开始感到非常焦虑。为什么短短几分钟内,我的血糖值会上升这么多?我是否已经患上了糖尿病?这些问题在我脑海中不停地回荡。我决定去京东互联网医院咨询医生。
在与医生的交流中,我详细描述了自己的情况。医生告诉我,空腹血糖超过7mmol/L,餐后超过11.1mmol/L,两次以上才能诊断为糖尿病。我的血糖值虽然有所波动,但还在正常范围内。医生还解释说,血糖检测本身就有10-15%的误差,不能作为标准。听到这些话,我稍微放心了一些,但仍然无法完全释怀。
我问医生,是否需要去医院做静脉血糖测试。医生说,目前的结果没有问题,主要是我太紧张了。这些指标不用担心。医生的话让我感到安慰,但我仍然有些困惑。为什么我的血糖值会在短时间内上升这么多?
医生告诉我,可能是因为精神紧张导致的。空腹15小时测试血糖本身就有一定的压力,我的紧张情绪可能会影响到测试结果。听到这番话,我才意识到自己的焦虑情绪可能是问题的根源。我决定放松心态,平时加强锻炼,少吃甜食,保持良好的生活习惯。
这次经历让我深刻地认识到,健康问题不能小觑。即使是小小的血糖波动也可能是身体发出的警告信号。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有类似的情况,也不要忽视,及时就医是非常重要的。同时,平日里也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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