我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的体检报告。我的心一下子沉了下去，谷丙转氨酶过高，这几个字像一把利刃，刺穿了我的心脏。我从来没有想过，自己也会成为一个需要面对健康问题的人。

我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了内科医生进行在线咨询。医生问我是否近期复查过肝功，我说没有。然后他又问我是否做过肝脏彩超，我说只做了乙肝两对半。医生让我上传报告，他仔细查看后告诉我，熬夜、用药及肝胆器质性病变等都可能引起肝功异常。

我开始回想起自己的生活习惯，经常熬夜加班，偶尔也会吃一些六味地黄丸来调理身体。医生建议我近期到线下医院复查肝功，并完善肝胆胰脾彩超检查。同时，他还提醒我注意饮食，适当补充蛋白，忌烟酒，注意休息，最好在22点前入睡，避免熬夜。

我感激医生的建议，决定从现在开始改变自己的生活方式。每天晚上，我都会按时上床睡觉，尽量避免熬夜。同时，我也开始注意饮食，多吃一些富含蛋白质的食物，少喝酒，少吃油腻的食物。

经过一段时间的调整，我的肝功指标逐渐恢复正常。这个经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时采取措施预防疾病的发生。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新拥有了健康的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的身体。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！