我还记得那天，34天大的宝宝躺在我怀里，黄疸指数高达146。我的心像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。作为一个新手妈妈，我从未想过会面临这样的情况。

我急忙带着宝宝去医院，医生告诉我这是母乳性黄疸，需要暂停母乳喂养三天。听到这个消息，我既感到宽慰又有些失落。宽慰的是，宝宝的病情并不是什么大问题；失落的是，我必须暂时放弃母乳喂养，这对我来说是一种割舍。

回到家后，我开始执行医生的建议。每天早上，我会给宝宝测黄疸指数，记录下来。同时，我也开始学习如何正确地喂养宝宝，如何观察宝宝的健康状况。这些知识让我感到更加自信和安心。

在这段时间里，我也经常在网上查找相关信息，了解其他父母是如何应对类似情况的。其中，京东互联网医院的在线咨询服务给了我很大的帮助。通过与专业医生的交流，我更好地理解了宝宝的病情，也学到了更多的育儿知识。

三天后，宝宝的黄疸指数明显下降。看到宝宝的健康状况逐渐恢复，我心中的石头也终于落了地。虽然这段经历让我感到焦虑和无助，但它也让我成长为一个更好的母亲。

现在回想起来，我很庆幸自己当时没有放弃，选择了积极面对问题。同时，我也希望通过分享我的经历，能够帮助其他父母更好地应对类似的情况。毕竟，健康没有小事，我们都需要时刻关注和呵护自己和家人的健康。