我记得那天晚上，肚子像装了一个气球，胀得我喘不过气来。每次吃东西都像是在挑战自己的极限，感觉食物在胃里翻江倒海，根本不想消化。这种不适已经持续了好几天，起因大概是前几天晚上输液后吃了几个猕猴桃，结果就变成这样了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**接待了我，听完我的描述后，他问我有没有上医院检查治疗或者用过什么药物。我告诉他我因为中耳炎去输液，医生开了腹胀的药和藿香正气口服液。可即使这样，我的情况也没有好转，反而出现了便秘的症状。

医生**建议我适当按摩腹部，多吃富含膳食纤维的食物，避免久坐和辛辣刺激的食物。他还提醒我，持续的便秘需要去医院检查一下，不能只依赖药物治疗。他的话让我感到安心，至少我知道自己该怎么做了。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，少熬夜，多锻炼，保持均衡饮食。虽然一开始还是有些不适，但慢慢地，我的肚子不再那么胀了，食物也能正常消化了。最重要的是，我学会了如何照顾自己的身体，避免再次出现这样的情况。

回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜健康。我们总是忽视自己的身体，直到它发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！