当前位置:

京东健康

十一岁孩子睡觉不踏实,怎么办?

十一岁孩子睡觉不踏实,怎么办?

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中充满了焦虑和担忧。我的十一岁的孩子,最近总是睡不踏实,经常半夜惊醒,爬来爬去,像是在寻找什么。作为一个母亲,看到孩子这样,我的心如刀割一般。

我决定在京东互联网医院上咨询一位儿科医生,希望能找到解决问题的方法。打开网站,输入问题,很快就有医生回应了我。

“您好,我是儿科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温暖而专业,给了我一丝安慰。

我向医生描述了孩子的症状,医生问了很多问题,包括孩子的精神状态、食欲、大小便情况等等。最后,医生建议我们给孩子口服小儿七星茶颗粒,并补充钙质。

我有些疑惑,问道:“七星茶是啥?我们家孩子不挑食,也不便秘啊。”医生解释说,七星茶主要有安神的成分,可以辅助治疗孩子睡眠不安。至于补钙,虽然缺钙会引起孩子睡眠不安,但睡眠不安不一定就是缺钙的原因。医生建议我们先补钙2-4周看看效果。

我感激地向医生道谢,心中的一块石头终于落了地。同时,我也意识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

在结束咨询之前,我还向医生提出了另一个问题:孩子记忆力不好,是不是缺锌?医生告诉我,情绪、睡眠、营养不够都会影响孩子的记忆力,建议我们遵循艾宾浩斯记忆曲线来帮助孩子锻炼记忆力,并增加脑的营养,多吃一些富含维生素B族、维生素C的食物以及富含矿物质、胆碱的食物。

我深深地感谢医生的建议和指导,决定从现在开始,更加关注孩子的健康和成长。同时,我也希望通过分享我的经历,能够帮助其他家长更好地照顾自己的孩子。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们能一起交流经验,共同关注孩子的健康成长。儿童睡眠不安的调理与治疗 常见症状 儿童睡眠不安的常见症状包括入睡困难、早醒、睡眠中频繁醒来、爬来爬去等。这些症状可能与环境变化、饮食习惯、精神状态等多种因素有关。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 给孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境,避免过度刺激和噪音干扰。 2. 建立规律的作息时间,保证孩子有足够的睡眠时间。 3. 饮食上可以适当增加富含维生素B族、维生素C的食物以及富含矿物质、胆碱的食物,如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼和蛋黄、卷心菜等,帮助改善睡眠质量。 4. 可以考虑口服小儿七星茶颗粒,每次1袋,每天3次,辅助治疗孩子睡眠不安。 5. 如果孩子缺钙,建议补钙2-4周,推荐每天1片钙片,睡前服用,帮助改善睡眠问题。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 夏天皮肤总是痒,尤其是胳膊上,怎么办?

夏天的阳光总是那么灼热,尤其是对我来说。每年这个季节,我的皮肤就开始发痒,尤其是胳膊上,像有无数只蚂蚁在爬行。这种感觉已经持续了三年,每当夏季来临时,症状就会加重,冬天则稍微好一些。起初,我并没有太在意,认为可能是因为身体太脏或者是过敏引起的。但随着时间的推移,症状越来越严重,影响到了我的日常生活。 我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询,我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了一次详细的交流,医生询问了我的症状、病史以及生活习惯等信息。然后,医生让我拍摄了几张皮肤的照片,并上传到系统中进行分析。很快,医生就给出了诊断结果:我得了慢性湿疹。 听到这个结果,我感到既惊讶又担忧。医生解释说,湿疹是一种常见的皮肤病,主要是由于皮肤屏障功能受损引起的。医生建议我口服氯雷他定片,每天一次,并外用樟脑乳膏涂擦,两次每天。同时,医生还告诫我要忌口辛辣刺激食品和酒,尽量减少洗澡次数,以免皮肤过度干燥。 我对医生的建议感到有些困惑,尤其是关于减少洗澡次数的部分。我一直认为,频繁洗澡可以帮助清洁皮肤,减少痒感。然而,医生解释说,过度洗澡会使皮肤失去天然油脂,导致皮肤更加干燥和敏感,从而加重湿疹的症状。听完医生的解释,我开始理解并接受这个建议。 除了药物治疗和生活习惯的调整,医生还建议我多吃蔬菜水果,增加睡眠时间。这些都有助于提高身体的免疫力,促进皮肤的恢复。医生还提醒我,湿疹是一种慢性病,需要长期的管理和治疗,不能一蹴而就。 在医生的指导下,我开始了治疗。起初,症状并没有立即消失,但我坚持按照医生的建议进行治疗。随着时间的推移,我的皮肤逐渐恢复了健康,痒感也明显减轻了。现在,我已经可以享受夏天的阳光,而不再被皮肤的不适所困扰。 回想起来,这次经历让我深刻认识到,健康问题不能被忽视。即使是看似小的皮肤问题,也可能是身体某个方面出现问题的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

AI医疗先锋

30 人阅读
查看详情

文章 小孩反复发烧,吃布洛芬退烧后再次发烧,需要进一步检查吗?

我记得那天下午,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个客厅。我的儿子小明正坐在沙发上,手里拿着一本书,神情专注。突然,他放下书,摸了摸自己的额头,然后对我说:“妈妈,我头好热。” 我立即拿出体温计,测量他的体温。结果显示38.1度。我的心一下子揪紧了,担心他是不是生病了。小明平时很少生病,这次发烧让我有些措手不及。 我赶紧给他喝了仁和的布洛芬颗粒,按照说明书上的剂量。过了一会儿,他的体温降了下来,精神也好了很多。可是,几个小时后,他又开始发烧了。这次我更加焦虑了,担心他是不是得了什么严重的疾病。 我决定带他去看医生。我们来到了京东互联网医院,通过视频连线找到了一个儿科医生。医生问了小明的症状和体温变化,听完后安慰我说:“别担心,这种情况很常见。可能是因为感冒或者其他病毒引起的发热。” 医生建议我们继续观察小明的体温变化,并在必要时再次服用布洛芬。同时,他也提醒我们注意小明的精神状态和其他症状,如呕吐、腹泻等,如果出现这些情况,需要及时就医。 我问医生是否需要化验血液,医生说:“如果小明的体温持续升高,或者出现其他不适症状,我们可以考虑化验血液。但是目前看来,他的症状还不算严重。” 听完医生的解释,我稍微放心了一些。回到家后,我继续观察小明的体温变化,并给他喝了蒲地兰口服液。医生说这可以帮助缓解他的症状。 接下来的几天,小明的体温时高时低,但总体来说没有再次升高到38.5度以上。他的精神状态也一直很好,除了偶尔嗓子有些不舒服外,其他症状都没有出现。 我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业建议和安慰让我在这个困难时期感到很温暖。同时,我也意识到,健康问题不能忽视,需要及时就医。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

健康饮食指南

21 人阅读
查看详情

文章 被传销骗走5万,心理受创,如何走出阴影?

我从来没有想过自己会陷入这样的困境。五六万块钱,对于一个普通家庭来说,简直就是天文数字。更何况,这笔钱是我被传销骗走的。每当我想起这件事,心中就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。 我记得那天我和一个朋友在街上闲逛,突然被一个陌生人拦住,问我们是否有兴趣赚钱。起初我并没有在意,但朋友却被他们的花言巧语所吸引。后来,我也被拉入了这个漩涡。他们告诉我们,只要交一定的钱,就可以获得高额回报。我们信以为真,结果却被骗得一干二净。 当我意识到自己被骗时,已经晚了。五六万块钱就这样消失在我的眼前。我感到极度的恐惧和无助,整个人都被压垮了。每天晚上,我都会失眠,脑海中不断回放着被骗的场景。白天,我则变得越来越消极,甚至连最基本的生活都无法自理。 我知道我需要帮助,于是决定去京东互联网医院寻求医生的建议。通过在线咨询,我遇到了一个非常专业的医生。他首先安慰了我,告诉我这并不是我的错,然后详细询问了我的情况。他的耐心和专业让我感到非常安心。 医生建议我去医院配一些有助于睡眠和稳定情绪的药物,并且鼓励我多和家人朋友交流,分享我的感受。他还提醒我,虽然这次经历很痛苦,但也可以成为我成长的契机。他的话让我重新找回了一些信心。 现在,我正在努力调整自己的心态,试图从这次打击中走出来。虽然路还很长,但我相信,只要我坚持下去,总有一天我会重新站起来。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和关心。也希望我的经历可以警示更多的人,远离传销的陷阱。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

医者荣耀

12 人阅读
查看详情

文章 针灸后脑血管发胀,额头头皮发紧两个月

我从未想过,一个简单的针灸会将我推入无尽的痛苦和恐惧之中。三个月前,我因为扁桃体发炎而被医生开了头孢,结果半个脑袋开始发木。为了缓解症状,我决定去三甲医院的中医科寻求帮助。主任医师建议我尝试针灸,声称这是一种古老而有效的治疗方法。尽管我对此持怀疑态度,但我还是决定一试。 第三天晚上,我的世界被彻底颠覆了。针灸的部位开始感到异常的胀痛,仿佛有一条火蛇在我的脑袋里蠕动。随着时间的推移,疼痛逐渐蔓延到我的额头,头皮也开始发紧,像被一只无形的手紧紧攥住。这种感觉让我无法入睡,整夜都在翻来覆去,心中充满了恐惧和焦虑。 我立即联系了医生,描述了我的症状。他们建议我进行脑CT和脑电图检查。六月份,我按照医生的指示进行了检查,但结果显示一切正常。医生告诉我没有大碍,于是让我回家休息。然而,我的症状并未消失,反而变得更加严重。每当我睡不好时,头皮的紧绷感就会加剧,仿佛我的头骨正在被压缩。 我开始怀疑自己是否患上了某种罕见的疾病。过去,我曾经因为肺结核而吃药,导致半个脑袋发木。难道这次的头孢也是以前病根的复发?我感到越来越绝望,仿佛被困在一个无底的黑洞中,无法逃脱。 在这段时间里,我经历了无数次的恐慌和崩溃。每当我看到镜子中的自己时,总会想起那个曾经健康、快乐的我。现在的我,仿佛是一个陌生人,面容憔悴,眼神空洞。我开始怀疑自己的生活是否还有意义,是否还值得继续下去。 幸运的是,我在京东互联网医院找到了帮助。医生们耐心地听取了我的描述,并给出了专业的建议。他们告诉我,我的症状可能是针灸引起的脑血管痉挛,需要及时治疗。他们开具了处方,并建议我再次进行核磁共振和脑电图检查,以便更好地了解我的病情。 我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和关心让我重新找回了希望。现在,我正在积极治疗,希望能够早日恢复健康。这个经历教会了我,健康是最宝贵的财富,不能轻易忽视。同时,我也希望通过分享我的故事,能够帮助其他人避免类似的错误和痛苦。 如果你也遇到了类似的问题,或者有任何健康方面的疑虑,请不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

精准医疗探秘

19 人阅读
查看详情

文章 长期失眠,白天没精神,需要帮助!

我曾经是一个充满活力的人,总是精力充沛地投入到工作和生活中。然而,自从我开始长期失眠,白天就像行尸走肉一样,完全没有精神。这种状态持续了很久,已经严重影响了我的日常生活和工作效率。 我记得那天晚上,我在京东互联网医院上找到了一个医生,向他描述了我的症状。医生问我这个情况多长时间了,我告诉他已经很久了。每天晚上我都在床上翻来覆去,夜间睡眠质量下降,睡眠没有恢复感,影响到了白天的精力状态。即使我一天在床待了十个小时,还是感觉非常疲惫。 医生问我平时的作息时间怎么样,我说不规则。然后他开始详细询问我的睡眠情况,包括上床睡觉时间、早上起床时间、白天是否午休、午休时间是多长、睡眠质量如何、白天精力状态如何、情绪是否有波动等等。我告诉他我通常11点上床,2点才能入睡,早上6点就起床了。白天我会午休一个半小时,情绪不同时候波动不同。 医生听完我的描述后,给我开了一些中成药,并建议我在睡前吃1/2片盐酸曲唑酮片来稳定睡眠。他还给了我一些非药物治疗方案,包括规律作息时间、每天在床时间控制在7小时、白天保持清醒、多做活动、消耗精力等等。他说如果我能坚持两个星期,效果就会很明显。 我按照医生的建议去做,果然,我的睡眠质量开始逐渐改善。白天的精力状态也明显好转了。现在回想起来,我真的很感激那位医生。如果没有他的帮助,我可能还在失眠的困扰中挣扎。健康真的没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便! 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求帮助,不要让失眠影响到生活和工作。

医疗科普小站

29 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
余更生

主任医师

小儿内科

三甲
重庆医科大学附属儿童医院
支原体感染(30例) 维生素缺乏(12例)
专业擅长:在儿科常见疾病的诊治方面具有丰富的经验,尤其擅长处在生长发育评估,同时在如小儿矮小症与性早熟等问题上,也有深入的研究。对于先天性心脏病的手术及介入治疗最佳时期的选择提供决策的依据。此外,他还精通川崎病的长期随访治疗、小儿心肌炎、各种类型的早搏、心力衰竭、心肌病及胸痛的诊断与治疗,对儿科的常见病多发病如呼吸系统疾病(上呼吸道感染,哮喘,肺炎,支原体感染等);消化系统疾病(如胃炎、腹泻、消化不良等)也是擅长与诊断与治疗。 同时,还利用其39年的临床实践经验,精准解读各学科和各专业的检查报告。通过系统化的分析,他能够对医学常见问题及复杂疑难杂症做出科学的决策,这种临床专业经验与科学分析相结合的方法,能够为患者提供完整且精准的诊断与治疗方案。
好评率:99% 接诊量:5338
李小龙

副主任医师

中医儿科

三甲
济宁市第一人民医院
咳嗽(4例) 胃炎症(1例)
专业擅长:小儿咳嗽,支气管炎,肺炎,支原体感染,支气管哮喘,小儿感冒,小儿腹泻,厌食,便秘,小儿发烧,小儿心肌炎,小儿保健,小儿手足口病,过敏性紫癜,过敏性鼻炎,
好评率:100% 接诊量:693
陈燕玲

副主任医师

小儿内科

三甲
福建省儿童医院
鼻窦炎(3例) 湿疹(1例)
专业擅长:小儿感冒、急性支气管炎、支气管肺炎、哮喘、慢性咳嗽、反复喘息、反复呼吸道感染、支气管哮喘及过敏性鼻炎、过敏原特异性免疫治疗、小儿腹泻、腹痛、便秘、消化不良、小儿胃炎、川崎病、过敏性鼻炎、牛奶蛋白过敏、传染性单核细胞增多症、流行性腮腺炎、疱疹性咽峡炎、手足口病。
好评率:100% 接诊量:995
健康小工具

友情链接