我从来没想过，一个小小的白色颗粒会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我的乳头上，毫无预兆地打破了我平静的生活。起初，我并没有太在意，毕竟它既不疼也不痒。但随着时间的推移，我的心中开始萌生出一丝恐惧：这究竟是什么？

我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。通过视频通话，我见到了外科医生。他问我这个白色颗粒出现多久了，我告诉他是今天刚发现的。医生又问我是否只有一侧有这个情况，我点头确认。接着，他问我有没有瘙痒的感觉，我摇头表示没有任何不适感。

医生听完我的描述后，告诉我这个白色颗粒很可能是皮脂腺增生，不需要处理，也不会影响健康。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。然而，医生也提醒我，这个白色颗粒不会消失，需要我自己去接受它的存在。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要像我一样过度焦虑。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！