我一直以为自己是个健康的人，直到那天肚子里突然充满了气体，伴随着一阵阵的腹痛和拉稀。这种感觉就像有一只无形的手在我的肚子里搅动，令我坐立难安。每次上厕所都是一种折磨，成型的便便却带着一丝腹痛的预兆。这种情况持续了好几天，我开始感到恐慌和无助。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生姐姐。她问我肚子胀不胀，拉稀的频率是多少，吃了什么东西等问题。我一一回答，感觉她非常专业和耐心。医生姐姐告诉我可能是肠胃功能紊乱，建议我吃消胀的药物莫沙必利，并配合益生菌来调节肠道菌群。

我问医生姐姐是否需要做肠胃镜检查，她说如果有条件可以做，但不一定非做不可。听完她的解释，我放下了心中的大石头。医生姐姐还推荐了几种常用的益生菌，包括金双歧、思连康、培菲康和亿活。我告诉她我平时吃的是乳酸菌素片和整肠生，她说这些也可以继续吃。

在医生姐姐的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意饮食，避免吃辣的、凉的和牛奶等容易引起拉肚的食物。慢慢地，我的症状开始减轻，肚子里的气体也少了很多。虽然还没有完全恢复正常，但我已经感受到了希望的曙光。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到它发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在我更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能够避免类似的情况再次发生。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，早日恢复健康。