我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的广告单。上面写着“骨质增生电烤，缓解疼痛，改善生活质量”。我心中一动，拿起手机，拨通了京东互联网医院的热线。

“您好，我是医生李明，很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来一位男士的声音，温和而专业。我向他描述了自己的症状：腰疼、骨质增生，日常生活受限。他听完后，问我是否尝试过使用骨质增生电烤。我点头回答：“是的，听说可以辅助治疗。”

“可以使用，”李医生说，“但效果有限。它主要是通过热敷来缓解疼痛，不能根治骨质增生。同时，如果你不肥胖，电烤也不会对你的体重产生影响。”

我有些失望，但仍然想知道更多关于电烤的信息。李医生告诉我，每天使用20分钟即可，具体使用方法可以参考说明书或咨询商家。他还强调，电烤不能代替药物治疗，骨质增生需要服用药物来控制病情。

我感谢李医生的建议，挂断电话后，陷入了沉思。我的腰疼已经影响到日常生活，甚至连走路都成了一种挑战。我开始怀疑自己是否应该继续依赖电烤，还是应该寻求更专业的医疗帮助？

几天后，我决定去医院做进一步检查。医生给我开了药，并建议我进行物理治疗。虽然治疗过程漫长而艰辛，但我终于看到了希望的曙光。现在，我已经可以正常行走，生活质量也得到了显著提升。

回想起那段时间，我深深感激李医生的专业建议。他的话让我意识到，电烤只是辅助治疗手段，不能替代正规的医疗治疗。同时，我也明白了，健康问题不能被忽视，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对其他人有所帮助。