我从小就有一个小毛病，总是喜欢咬指甲。妈妈说这是因为我太紧张了，总是想着一些事情。可我也没办法，习惯成自然。直到有一天，我发现自己的左手指甲开始褪皮，越来越严重。我心想，这下子可怎么办？

我决定去京东互联网医院看看。医生问了我一些问题，像是有没有其他病史，脚气之类的。我都说没有。医生说可能是灰指甲，推荐我用萘替芬酮康唑乳膏和特比萘芬喷雾剂。还说如果不放心，可以去医院做真菌检测。

我一边听着医生的建议，一边心想，灰指甲？这不是老年人得的病吗？我才二十多岁啊！但医生说年轻人也可能得这种病，尤其是像我这样有咬指甲习惯的人。听完医生的解释，我才恍然大悟，原来自己的小毛病也可能导致大问题。

我按照医生的建议买了药，开始使用。每天早晚涂抹，希望能尽快好起来。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量不咬指甲，多吃一些富含维生素的食物，保持手部清洁。慢慢地，我的指甲开始恢复正常，褪皮的现象也消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病，但它们也可能是大问题的前兆。所以，大家如果有这样的情况，也要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时治疗，保持健康的生活方式。