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我有抑郁症,吃药没效果,总想伤害自己怎么办?

我有抑郁症,吃药没效果,总想伤害自己怎么办?

我坐在电脑前,手指在键盘上停滞不前。屏幕上显示着“京东互联网医院”的标志,我的心情像这标志一样,充满了不确定和恐惧。我有抑郁症,吃药没效果,总想伤害自己怎么办?这是我今天来这里的原因。

我回忆起那天晚上,和家里吵架后,我把所有的药都吃了。那种无助和绝望的感觉,至今仍然让我心有余悸。幸好我及时去洗胃了,否则后果不堪设想。医生说我需要找个心理医生调节一下我和父母之间的关系,但我知道这几乎是不可能的。他们不理解我,甚至连我最基本的需求都无法满足。每当我看到母亲发来的微信消息,心中都会涌起一股烦躁和抵触的情绪。

我深吸一口气,开始敲击键盘,向医生描述我的症状和感受。医生很耐心地听完了我的倾诉,然后问我是否想开药。我犹豫了一下,之前吃的那两个药好像没啥作用。但医生告诉我,抗郁药还是能缓解的,只要我坚持吃。听到这话,我心中一喜,仿佛看到了希望的曙光。

我问医生,吃药会发胖吗?这个问题一直困扰着我。医生笑了笑,告诉我不会。然后他问我有没有处方单,我说找不到了。医生说没关系,需要吃一个月左右才能有效果。效果是指什么呀?我问。医生解释说,平时睡得不是很安稳,吃了抗抑郁药可以改善情绪,进而改善睡眠质量。

我点了点头,心中有些期待。也许这次真的能找到解决问题的方法。医生最后建议我,如果有需要,可以随时来这里咨询。他的话让我感到温暖和安慰,仿佛在黑暗中找到了一个灯塔。

我关闭了电脑,心中充满了感激和希望。虽然我知道治疗抑郁症不是一蹴而就的,但至少我现在有了一个方向。也许,通过这个平台,我可以找到更多的支持和帮助。也许,我的生活会因此而改变。无论如何,我都要感谢京东互联网医院,感谢这里的医生和工作人员,感谢他们给予我的关心和支持。抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症是一种常见的心理障碍,主要表现为情绪低落、兴趣丧失、自我评价下降、睡眠障碍、食欲改变、体重波动、精力不足、注意力不集中、决策困难等。易感人群包括有家族史、经历过重大生活事件、长期处于压力环境中的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 持续服用抗抑郁药物,至少一个月以上,直到症状缓解。 2. 寻求心理治疗,通过认知行为疗法、人际关系疗法等方式改善心理状态。 3. 建立良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食、适量运动等。 4. 加强社交支持,和家人、朋友、同事等保持良好关系,分享自己的感受和困扰。 5. 学习应对压力的技巧,例如深呼吸、冥想、放松训练等,帮助自己更好地处理负面情绪和压力。

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