我从来没有想过，自己会因为一场性生活而陷入如此的困扰。阴道撕裂的疼痛，像一把尖锐的刀子，时刻提醒着我那不堪回首的夜晚。每当我试图坐下或走路时，疼痛就会如潮水般涌来，令我不禁想要尖叫出声。

我知道我需要寻求帮助，但我也知道这不是一件容易的事情。作为一个年轻的女性，我总是被教育要保持沉默，尤其是在涉及到性和生殖健康的问题上。然而，疼痛已经超越了我的羞涩和恐惧，我必须勇敢地面对它。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业和友好的医生。她首先询问了我的症状和病史，然后建议我拍照以便更好地了解我的情况。虽然我感到有些尴尬，但我还是按照她的指示做了。

医生告诉我，我的症状可能是阴道炎合并宫颈炎合并外阴炎的结果。她建议我使用百多邦莫匹罗星药膏和红光灯照外阴来促进伤口的愈合。同时，她还给了我一些生活上的建议，例如注意外阴卫生，勤换内裤，清水洗外阴，注意休息，忌辛辣刺激、生冷的食物等等。

在整个过程中，医生都非常耐心和细心地解答了我的问题，消除了我的疑虑和恐惧。她的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。

现在，我正在按照医生的建议进行治疗。虽然疼痛还没有完全消失，但我已经开始感受到一些改善。更重要的是，我学到了一个重要的教训：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我希望我的经历能够帮助其他人，尤其是那些和我一样曾经因为羞涩和恐惧而迟迟不敢寻求帮助的人。记住，健康是最重要的财富，我们应该勇敢地面对和保护它。