我从来没有想过，自己会因为一件小事而感到如此的焦虑和不安。那个晚上，我在洗澡时无意中发现了龟头和冠状沟处有白色豆腐渣和红点点，触摸起来既痒又痛。我的心一下子就沉了下去，脑海中充斥着各种不好的猜测。

第二天一早，我就开始了疯狂的搜索，输入了各种关键词，希望能找到一些答案。终于，在某个论坛上，我看到了一个类似的问题，提问者描述的症状和我的一模一样。他们说这是包皮垢引起的，并不是什么大问题。虽然我松了一口气，但仍然决定去医院看看，毕竟健康是最重要的。

我来到了京东互联网医院，选择了一个在线医生进行咨询。医生问了我一些问题，包括是否有包皮过长等情况。我告诉他我确实有包皮过长的问题。医生说这很可能是包皮垢引起的，并且那些红点点可能是之前的炎症留下的痕迹。他建议我每天早晚各一次使用百多邦软膏涂抹，并且要经常清洗包皮。

听完医生的建议，我感到一阵轻松。原来这并不是什么大问题，只需要注意清洁和护理就可以了。从那以后，我开始认真对待自己的健康，定期检查，保持良好的生活习惯。现在回想起来，那次经历虽然让我感到一时的恐慌，但也让我更加珍惜自己的健康。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要注意日常的清洁和护理，预防疾病的发生。健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能好好珍惜它。