我从来没想过，自己会在三十出头的年纪，开始担心自己的健康。可最近的种种迹象，让我不得不正视这个问题。每天早上六点起床，总是觉得头晕目眩，仿佛昨晚没睡好一样。午饭后更是困得不行，恨不得趴在桌子上打个盹。这种状态持续了半年多，已经严重影响了我的日常生活和工作效率。

我决定去京东互联网医院咨询一下廖医生。通过视频连线，我向他描述了自己的症状。廖医生问了我的身高体重、锻炼习惯等基本信息，并询问了我是否有其他不适。除了偶尔的鼻炎和感冒外，我的身体状况一直不错。最近我也开始吃一些营养品，感觉身体有所改善，但晨起头晕和午饭后犯困的问题依然存在。

廖医生听完我的描述后，认为我可能处于亚健康状态。他建议我多运动，至少三个月到半年，才能看到明显的改善。同时，他也强调了常规检查的重要性，包括血压、血糖、血常规、血脂等项目。虽然我知道这些检查很必要，但总是拖延不去做。廖医生的话让我意识到，不能再忽视自己的健康了。

我向廖医生提起了去年网上购买猪油炒菜的事情。吃了半个月后，我就开始出现饭后困的现象。廖医生听后，语气中带着一丝无奈：“血脂高会导致你描述的现象吗？当然可能性大呀。谁还吃动物油？无语。还猪油。岂不是专吃肥肉膘。”他的话让我有些尴尬，但也让我明白了自己的错误。

在与廖医生的交流中，我感受到了他的专业和关心。他的建议和提醒，让我重新审视自己的生活方式和饮食习惯。虽然我还没有去做那些常规检查，但我已经下定决心，不能再忽视自己的健康了。毕竟，健康是最宝贵的财富。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时关注自己的健康，去做那些必要的检查。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！