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吃左旋肉碱没感觉,晚上忘记吃会影响效果吗?

吃左旋肉碱没感觉,晚上忘记吃会影响效果吗?

我还记得那天晚上,心情异常复杂。刚从健身房回来,打开手机,看到一条消息:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我有些紧张,毕竟这是我第一次在网上咨询医生。点开对话框,开始了我们的交流。

“您好,感谢您的信任!!!”医生**的回复让我稍微放松了一些。接着,他问我:“现在有什么不舒服呢?”

我深吸一口气,开始讲述我的困扰:“没有什么不舒服,就是吃了左旋肉碱没有什么感觉。”

医生**的回答很专业:“这个不会让人有饱腹感什么的吗。”我点头,虽然我们只是在网上交流,但我能感受到他的关心和耐心。

“它有的会出现一些拉肚子的情况。”医生**继续解释道。我回忆了一下,确实没有出现拉肚子的情况,但我还是有些担心。

“我也没有出现拉肚子的情况。”我说完后,医生**安慰我:“那就好。”

我继续说:“我吃这个东西没有任何感觉。”医生**听完后,语气变得更加温柔:“坚持用效果才比较明显的。”

我有些沮丧:“而且我老是晚上忘记吃,这样效果是不是不明显阿?”医生**的回答很直接:“你最好是不要忘,连续吃的话效果更好。”

我点头,心中暗下决心:一定要记得每天按时服用左旋肉碱!

这次网上咨询,让我对自己的健康有了更深的认识。虽然我还没有完全摆脱焦虑,但至少我知道该怎么做了。感谢医生**的耐心解答,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?

左旋肉碱使用指南 常见症状 左旋肉碱是一种常用的运动营养补充剂,主要用于增强运动表现和减少脂肪。一般情况下,使用左旋肉碱不会引起明显的不适症状,但个别人可能会出现轻微的胃肠道不适,如腹泻等。 推荐科室 运动医学科或营养科 调理要点 1. 按照说明书或医生建议的剂量使用左旋肉碱,避免超量使用。 2. 在使用左旋肉碱期间,保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入。 3. 如果出现不适症状,应立即停止使用并咨询医生。 4. 在运动前或运动中使用左旋肉碱可以提高效果,但不建议在睡前使用。 5. 如果有肾虚等基础疾病,应在医生指导下使用左旋肉碱,并注意监测肾功能。
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