夜晚的寂静总是被我那无休止的抓挠声打破。每当1、2点钟，我的皮肤就开始发起“战争”，头发里、前胸后背、腿上，到处都是红肿的荨麻疹。这种定时的折磨让我夜不能寐，白天也无精打采。开瑞坦成了我每晚的必备药，但我知道这只是暂时的缓解，长期服用是否安全？我决定寻求专业的帮助。

在京东互联网医院，我遇到了医生李。他的温和和专业让我放下了心中的顾虑。我们开始了一场深入的交流。

“您好，请问多长时间了？”李医生问道。我叹了口气，“有好几年了，但是最近基本天天起。”

“吃完药后早上就没事了。”我补充道。李医生点了点头，“是过敏引起的。需要忌口鱼虾辣椒，避免过热过冷。”

我心中一紧，“开瑞坦能长期服用吗？有没有能长期服用的抗过敏的药，谢谢！”

李医生安慰我，“可以。坚持口服，不要停用。等到不反复了，减成半量继续口服。”

我如释重负，感激地道谢。李医生还建议我在日常生活中多注意，避免接触可能引起过敏的物质。他的话语让我感到安心，也让我开始思考自己的生活习惯。

从那天起，我开始调整自己的饮食和作息，避免过度劳累和情绪波动。同时，我也在京东互联网医院定期复诊，李医生总是耐心地解答我的疑问，给我提供专业的建议。

现在，我的荨麻疹已经不再是每晚的“常客”。我也学会了如何更好地照顾自己，如何在日常生活中预防过敏。李医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了健康和自信。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！