我总是熬夜，工作压力大，生活节奏快，似乎没有时间去关心自己的身体。直到那天，我发现自己在某些方面开始出现问题。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生**的对话中，我问了一个我一直想知道的问题：“决明子真的能补肾吗？”医生**的回答让我有些失望：“不补肾。”但他也告诉我，决明子可以用来调理其他问题。

我向医生**解释了我的情况，包括我经常熬夜的习惯。医生**建议我喝五宝茶，并推荐了一些食物，如生蚝、牛肉、羊肉和公鸡蛋，都是富含锌的食物，对男性的补肾壮阳有很好的调理效果。他还提醒我，熬夜伤肝肾，肝肾亏虚，精血不足，会影响性功能。

我开始反思自己的生活方式，意识到我需要改变一些不良习惯。虽然我的工作需要我经常熬夜，但我决定尽量调整自己的作息时间，给自己更多的休息时间。

在医生**的指导下，我开始尝试五宝茶和一些富含锌的食物。虽然我不能完全避免熬夜，但我尽量在其他方面做出改变，希望能够改善自己的身体状况。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，改变不良习惯，保护自己的身体健康。