我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。可当我脱下鞋子，看到脚板上那一片红斑时，心情瞬间跌入谷底。那种痒痒的感觉，像无数只蚂蚁在脚上爬行，难以忍受。

我匆忙打开手机，搜索“脚后跟疼是怎么回事肾虚”，结果却让我更加焦虑。网上的信息五花八门，什么肾虚、风湿、皮肤病都有可能。我的心跳加速，脑海中浮现出各种可怕的疾病画面。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询。打开APP，选择皮肤科，很快就有医生接诊了。医生问我有没有图片，我赶紧拍了一张发过去。医生看了看，问我有没有痒痛现象。我说只是痒，不疼。医生告诉我，应该是皮炎引起的，可能是接触性皮炎导致的。

我问医生需要涂抹什么药膏，医生建议我用复方醋酸地塞米松乳膏。我说我用过，效果不明显。医生又推荐了醋酸地塞米松软膏或丹皮酚软膏等。我记下了这些药名，心中稍微安慰了一些。

挂了电话，我去药店买了医生推荐的药膏。回家后，我按照医生的指示涂抹药膏。几天后，红斑和痒痒的感觉都减轻了很多。我的心情也跟着好了起来。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。