我还记得那天，28岁的我在马桶上坐了许久，拉肚子让我的身体虚弱不堪。起身时，发现肛门处有两个肉球突出，吓得我魂飞魄散。慌乱中，我试图用手推回去，但它们顽固地留在原地。恐惧和尴尬交织在一起，我不知道该怎么办。

我匆忙穿好衣服，决定去京东互联网医院寻求帮助。打开手机，输入症状，很快就有医生接待了我。医生问我是否经常久坐久卧，我承认因为工作原因，常年坐在电脑前。医生又问我平时的饮食习惯，我坦白说水果吃得多，但蔬菜相对较少。医生听完后，告诉我这可能是痔疮引起的，并给出了详细的治疗建议和生活调整方案。

我按照医生的指导，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，增加蔬菜和水果的摄入量，避免辛辣刺激性食物。同时，我也注意保持局部清洁，避免长时间久坐久卧。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了关键作用。

在医生的指导下，我也开始使用一些药物来缓解症状。虽然一开始我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐减轻，肉球也慢慢消退了。这个过程中，我深深感激医生的耐心解答和专业指导，否则我可能会因为不了解病情而延误治疗。

回想起来，那段时间的经历让我更加珍视自己的健康。现在，我会定期进行体检，及时发现和处理身体的不适。同时，我也会向身边的朋友和家人分享我的经历，希望他们能从中吸取教训，重视自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择，方便快捷，医生专业可靠。记住，健康没有小事，任何不适都应该引起我们的重视。