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舌头变胖、舌苔发白怎么回事?

舌头变胖、舌苔发白怎么回事?

我从来没有想过,自己的舌头也会变胖。可就在前几天,我在镜子前刷牙时,突然发现舌头的形状有些不对劲。它看起来比以前更厚实,甚至有些肿胀的感觉。更让我担心的是,舌苔也变得异常白厚,仿佛覆盖了一层厚厚的霜。

我开始回想起最近的生活状态。由于工作压力大,经常熬夜加班,饮食也变得不规律。再加上我住的地方比较潮湿,总担心湿气入体,于是就买了三盒参苓白术散来调理身体。可现在看来,这些努力似乎并没有起到预期的效果。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**接待了我,听完我的描述后,问我多久了,还有没有其他不舒服的地方。我告诉他大约两周前开始出现这种情况,除了舌头和舌苔的变化外,其他地方都还好。医生又问了我的食欲和消化情况,我说胃口一直不错,平时吃饭油腻一些,但没有腹胀、腹痛、便秘或腹泻等问题。

医生听完后,安慰我说这种情况没什么大问题,可能是因为生活习惯不太好导致的。他建议我清淡饮食,控制油腻和甜食的摄入,戒烟酒,保证充足的睡眠。同时,他也提醒我,如果情况没有改善,或者出现其他不适,应该及时就医。

我感激医生的建议,决定从现在开始改变自己的生活方式。毕竟,健康是最重要的财富。希望我的经历能提醒大家,平时要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,大家是怎么处理的呢?

脾肾虚弱的调理与治疗 常见症状 脾肾虚弱的常见症状包括舌头发胖、舌苔发白、食欲不振、消化不良、腹泻或便秘等。易感人群通常是长期生活在潮湿环境中、饮食不规律或过度疲劳的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和长期处于潮湿环境中。 2. 饮食上应以清淡易消化的食物为主,少吃油腻、生冷和辛辣的食物。 3. 可以服用参苓白术散等中成药来调理脾肾虚弱的症状。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力。 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。
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