我总是对镜子里的自己感到不满。脸上那些白头粉刺，像是一群顽固的敌人，时好时坏地侵扰着我的生活。每当我试图挤压它们时，总会留下一片红肿的痕迹，仿佛在嘲笑我的无能为力。

那天，我决定不再忍受。我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问我有没有图片可以看下，我立即发送了一张清晰的自拍。医生仔细观察后，问我这种情况多久了，什么感觉？我告诉他，已经有很长一段时间了，时好时坏，总是让我感到焦虑和自卑。

医生解释说，我的痤疮可能与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素有关。他还提醒我，某些药物也可能引起痤疮，例如锂、乙内酰脲、异烟肼等。听到这里，我不禁想起了我最近的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了我的皮肤问题？

医生询问我是否有严重药物过敏史或药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病？我回答说都没有。医生随后开具了一份处方，并建议我在服药期间注意饮食清淡，不要熬夜。他的专业建议让我感到安心，也让我意识到，健康问题不能被忽视，必须及时寻求专业帮助。

在等待药品送达的日子里，我开始反思自己的生活方式。我决定改变一些不良习惯，例如减少油腻食物的摄入，增加运动量，保持良好的睡眠质量。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的皮肤和整体健康产生了积极的影响。

现在，我的脸上不再有那么多白头粉刺，我的心情也变得更加轻松和自信。每当我回想起那段与医生的在线对话，我都会感激京东互联网医院提供的便捷服务。它不仅解决了我的皮肤问题，也教会了我如何更好地照顾自己的身体和心灵。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！