我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和不安。38岁的我，最近总是情绪波动大，胸口闷，自己都控制不住自己的脾气。更年期？这个词在我脑海中徘徊了很久。今天，我终于鼓起勇气，来到京东互联网医院，寻求徐医生的帮助。

“您好，我是徐医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”徐医生的声音温暖而专业，仿佛一股清流流入我的心田。我深吸一口气，开始讲述我的症状。

“更年期一般在45岁后。少部分人可能提前，比如做了子宫附件切除术的人。”徐医生的解释让我有些失望，但也让我意识到，我的问题可能并不是那么简单。

“您的这个状况，要注意是否有，焦虑，甚至抑郁可能。”徐医生的话像一盏明灯，照亮了我内心的黑暗。我开始回想起最近的生活，工作压力大，家庭琐事多，自己的情绪也越来越不稳定。

“听别人说可以吃逍遥丸之类的药，我能吃不？”我有些急切地问道。徐医生耐心地解释：“逍遥丸用来调理内分泌，可能对于部分与此相关的人，有调理作用。”

“医生能给我推荐我可以吃的药吗？”我再次询问。徐医生建议我至少应该在当地的正规的精神心理专科医院就诊，系统评估一下，有无焦虑抑郁及其严重程度。如果评估是中度及以上情绪问题，建议尽早综合干预（必要的药物治疗，心理治疗改善认知及积极自我调整促进康复）。

我听完徐医生的建议，心中涌起一股暖流。原来，我的问题并不是那么简单，需要专业的帮助和指导。从此，我开始了漫长而艰辛的治疗之路，逐渐学会了如何面对和管理自己的情绪，重新找回了生活的平衡和快乐。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，不要让情绪问题影响到生活的质量。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”