我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。膝盖下方的疼痛已经伴随我一年了，像一只无形的手，时刻提醒着我它的存在。没有外伤，没有明显的原因，只有那份日益加深的疼痛。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我疼痛的位置，我指向了髌骨下方的软组织。医生让我用图片标记具体的疼痛位置，于是我打开手机，拍下了那张照片。医生看了看，问我是否有半月板损伤的检查结果。我告诉他没有，只有这份疼痛。

医生继续问我其他症状，是否有不活动时的疼痛，是否有关节弹响。我一一回答，告诉他只有在活动时才会感到疼痛，开车时曲膝时间稍微一长也会疼。医生又问我是否有膝关节交锁现象，我摇了摇头，表示没有。

医生沉思了一会儿，告诉我考虑是髌腱炎的问题，建议我卧床休息，疼处热敷，并口服双氯芬酸钠缓释片治疗观察。我心中一喜，终于有了方向。医生还提醒我，平时要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我感激地向医生道谢，心中充满了希望。回到家后，我按照医生的建议进行治疗，疼痛逐渐减轻。现在，我已经可以正常活动了，膝盖下方的疼痛也消失了。每当我想起那段日子，心中总是充满感激和敬畏。感激医生的专业和耐心，敬畏生命的脆弱和坚韧。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜。