我还记得那天，心脏突然间像被一只无形的手揪住，疼痛难忍。这种感觉就像心脏在胸腔里跳跃，仿佛随时都可能停止。恐惧和不安涌上心头，我知道我需要寻求专业的帮助。

在京东互联网医院上，我找到了心血管内科的张医生。他的头发已经有些斑白，眼镜后面的眼睛透露出深邃的智慧和关切。我们开始了视频咨询，我的心情紧张而又期待。

“医生，我在工作时经常心脏不舒服，会暂停一小会不跳。”我描述着自己的症状，语气中带着一丝颤抖。张医生听得很认真，问了我一些问题，包括早搏的频率和持续时间等。

“你的早搏个数不是太多，吃点药吃够三个月复查。”张医生说，“可以买点参松养心胶囊吃。”我感到一丝安慰，但仍然担心这是否足够解决我的问题。

“平时不要熬夜，不要抽烟，不要喝浓茶咖啡。”张医生继续给出建议，“改善生活习惯也很重要。”我点头表示理解，心中暗自下定决心要好好照顾自己的身体。

接下来的三个月，我按照张医生的建议，规律服药并改善了生活习惯。每天早上，我会在阳台上做一些简单的运动，呼吸新鲜空气，感受生命的美好。晚上，我会早早上床休息，避免熬夜加班。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了积极的影响。

三个月后，我再次与张医生进行了视频咨询。我的心脏早搏已经明显减少，整个人也感觉轻松了许多。张医生对我的恢复表示满意，并建议我继续保持良好的生活习惯。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜每一天，好好照顾自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

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