夜幕降临，城市的喧嚣渐渐消退，我的心却像一只被困的鸟，无法安宁。每当我试图闭上眼睛，思绪就像潮水般涌来，推迟了我与梦境的相遇。这种状态已经持续了很久，甚至让我开始怀疑自己的精神状态。

我记得在大学时期，为了追求学业的成功，我经常熬夜学习。那个时候，似乎没有什么能阻挡我前进的步伐。然而，随着时间的推移，这种不良的生活习惯开始对我的身体和心理造成影响。现在，即使我尝试早早上床，两三点钟才是我的“正常”入睡时间。

这天晚上，我决定寻求专业的帮助。打开手机，点开京东互联网医院的应用程序，开始了一场与医生的在线咨询。医生**的头像出现在屏幕上，带着一副温和的笑容，仿佛在说：“别担心，我会帮助你的。”

“医生，我想问问有没有可以改善睡眠的药物呢？”我小心翼翼地问道，心中充满了期待和焦虑。医生**的回答让我感到一丝安慰：“入睡困难？本科的时候熬夜习惯了，后来想早睡都睡不着了，最近这段时间更是得两三点才睡得着。”

医生**的语气中透露着理解和同情：“首先，调整好心态，坚强自信。多参加集体活动，多交朋友，多与人沟通交流。尤其是交流你焦虑抑郁的情况，可以吃黛力新调整。其次，可以吃枣仁安神颗粒或安神补脑液改善睡眠质量，必要时吃佐匹克隆促进入睡，吃阿普唑仑延长睡眠时间。”

我听完医生**的建议，心中涌起一股暖流。看来，我的问题并不是那么难以解决。然而，当我听到需要处方才能购买黛力新时，我的心又开始忐忑起来。医生**似乎看透了我的担忧，安慰我说：“你可以吃安神补脑液看看。”

我感激地向医生**道谢，心中充满了希望。也许，通过这次咨询，我可以重新找回失去的睡眠，重新拥有一个健康的生活。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日摆脱困扰，拥有一个美好的夜晚。