作为一个长期耳鸣患者，我深知这种症状带来的困扰。从嗡嗡声到蝉鸣声，甚至是火车轰鸣声，耳鸣的多样性让人难以忍受。更糟糕的是，耳鸣的声源不定，时断时续，劳累或紧张时症状加重，夜深人静时反而更吵。这些都是大脑发来的健康警报，提示我们可能存在脑血管问题。

在我多次尝试传统就诊方式后，发现京东健康平台的互联网问诊服务为我提供了一个全新的解决方案。通过电话或视频问诊，我可以在家中与专业医生进行交流，避免了在医院感染其他疾病的风险，并且可以更容易地获得其他医生的第二意见，帮助我做出更明智的医疗决策。

在京东健康平台上，我首先选择了与神经内科医生进行视频问诊。医生详细询问了我的症状，并建议我进行头颈动脉超声检查，以判断是否存在脑血管问题。由于我是中老年人群，脑动脉供血不足可能是导致耳鸣的原因之一。医生还提供了一些日常生活中的建议，如进行颈部肌肉锻炼、保持有氧运动、练习歌唱、朗诵等，帮助我改善耳鸣症状。

此外，医生还教我如何按摩听宫穴，这是一种传统的中医方法，可以有效缓解耳鸣症状。每天坚持按摩听宫穴，我的耳鸣症状逐渐减轻，生活质量也得到了显著提高。

总的来说，京东健康平台的互联网问诊服务为我提供了一个便捷、安全、有效的解决方案。无论是初次就诊还是长期跟踪管理慢性病，互联网问诊都是一种值得尝试的选择。特别是在当前疫情背景下，减少交叉感染风险的同时，也能更好地保护自己和家人的健康。