医生你看我这个饮食有问题吗,你***,早: 燕麦25g 玉米25g 小米25g 鸡蛋60g 牛奶248毫升 榛子2g 腰果2g 开心果2g 核桃5g 西红柿50g 葡萄50g 上午: **豆25g 红豆10g 绿豆10g **10g 花豆10g 红芸豆10g 白芸豆10g ***5g 薏米10g 中午: 胡萝卜25g 西蓝花25g 西**25g 圆茄子25g 白菜25g 油菜25g 菠菜25g 西芹25g 生菜25g 长**25g(蒸着吃) 橄榄油12.5g 白面馒头125g 红薯50g 三文鱼50g 下午: 苹果250g 酸奶100g 晚上: 胡萝卜25g 西蓝花25g 西**25g 圆茄子25g 白菜25g 油菜25g 菠菜25g 西芹25g 长**25g 生菜25g (蒸着吃) 馒头125g 橄榄油12.5g 鸡腿75g