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作为互联网冲浪的资深人士,一直吃的都是鲜肉小花们感情的瓜,万万没想到,昨天的一口瓜竟然是女明星的秃头。
昨天,沈梦辰在《听姐说》里自曝,很容易因为工作太焦虑而上头,—— 是真的“上头”,头顶直接愁秃了一块。
节目里,她说,发现自己斑秃以后,她恨不能可云附体,大叫“我没秃,我没秃,我!没秃!你瞎说,你闭嘴!”
好笑之余,又有些辛酸——成年人的发量,怎么就跟体重反过来,说着说着就少了呢。
光鲜亮丽的女明星,也可能被秃然而来的头发问题困扰。感叹一句“公道世间唯白发,贵人头上不曾饶”好像也不算厚道。可,被脱发、斑秃找上来,到底是为啥?
常见的脱发有生理性脱发、雄激素性脱发、斑秃。
生理性脱发,是发际受到机械性摩擦导致的,说白了就是磨的,帽子压、枕头磨,都可能把头发磨掉,也不需要担心。
雄激素性脱发,男性患病率约高达21.3%,每五个男人中就有一个因为雄激素相关问题导致脱发。至于斑秃,它的发病机制尚不明确,一般认为可能跟免疫因素、精神心理因素关系密切。
不过,不论斑秃,还是雄激素脱发,这些非生理性脱发还是有一些共同因素的。
雄激素性脱发、斑秃等都可能与睡眠不足有关。深圳市某医院的研究显示,雄激素性脱发与斑秃的患者,其匹兹堡睡眠质量指数要显著高于健康人群正常水平(分数越高,睡眠水平越差)。
所以,地中海的不一定是中关村和西二旗的程序员们,也可能是正在遭受睡眠不足的每一个男同胞——是的,脱发相对而言没有女同胞太多事儿,因为激素水平的缘故,女性没那么容易脱发。
而程序员们的头秃,除了CPU的散热考量,也很可能是加班导致睡眠长期不足的一部血泪史呈现。
隋朝的医书《诸病源候论》管斑秃叫鬼舐头——“……发秃落,肌肉枯死,或如指大,发不生,亦不痒,故谓之鬼舐头”。被鬼舔没了头发,这个叫法也挺别致的 [1] 。
实际上,斑秃、脱发可能跟精神有关。数据显示,斑秃患者在人际关系、抑郁、焦虑和敌对性项的得分明显高于对照组。
且斑秃患者发病前半年内,重大生活应激事件的发生率和精神压力积分值均比正常对照组高 [2]。
所以,不是什么鬼舔头,是生活的压力跟刺激太上头。
俗语有叹,“英雄谢顶,美人迟暮”。再意气风发、功成名就的人,遇到了脱发,也是无奈。
“夺官遣去不自沉,晓梳脱发谁能收”,苏轼的这句诗,恰就是刚提到的生活应激事件发生后的脱发。
刘克庄也曾絮叨过,“决河犹有方堪塞,脱发应无术可栽。”头秃,是真把这群文豪诗人愁得够呛,一点办法都没有(别说,现在有了植发技术,还真能“栽”发了)。
连白居易都出曾经感慨,“朝亦嗟发落,暮亦嗟发落。”透过这句诗,我们仿佛能看到这位号乐天的诗人,一点也不乐观地对着满地的头发日日摇头叹息。
不过,头发掉光了固然让人感叹,其实吧,也不一定是个坏事儿——“既不劳洗沐,又不烦梳掠”,多省心啊。
1、斑秃还能秃眉毛?
这还真有可能,不止眉毛,连睫毛都有可能一并秃光。也因为这样,斑秃是种“损容性”疾病,很伤自尊。所以,请关爱身边斑秃了的小伙伴吧,因为说不准啥时候,TA可能就抑郁了。
2、斑秃遗传吗?
斑秃病人的一级亲属患斑秃的几率比正常人高。相对于正常人群来说,若其父亲或母亲有一方患病。而神奇的是,双胞胎中的哥哥姐姐,要比弟弟妹妹更容易受斑秃的遗传影响(哥哥姐姐实惨) [3]。
3、甲状腺有问题,可能斑秃
临床数据提示,斑秃病人的发病与甲状腺自身免疫具有相关性,同时,斑秃病人相对于健康人群甲状腺自身抗体阳性率明显升高。所以,万一你秃了,还得去内分泌科查查甲状腺 [4]。
4、雄激素性脱发,女性也能得
前面提到,雄激素性脱发的男性患病率约高达21.3%,女性相对来说并不容易雄激素脱发,但尽管如此,女性雄激素脱发的患病率也达到了6.0%。
5、脱发的人前列腺更容易出问题?
研究显示,头顶脱发的男性可能具有较高的前列腺癌发病风险,地中海的同志们需要注意了 [5]!
01 激光治疗
我们是认真的,非那雄胺,本来是治疗前列腺增生的药,也可以用于男性脱发。还有米诺地尔,本来是种降压药,涂在患处,也有治疗跟预防脱发的效果[6]。
02 找医生开点前列腺增生的药吧
我们是认真的,非那雄胺,本来是治疗前列腺增生的药,也可以用于男性脱发。还有米诺地尔,本来是种降压药,涂在患处,也有治疗跟预防脱发的效果 [6]。
03 万一不行,还能移植
虽然,男人不能说不行,但万一非那雄胺跟米诺地尔没效果呢。我们还可以植发。
一般移植的毛发在术后2~4 周会出现不同程度的脱落,2 个月左右会出现较明显脱落,术后4~6 个月重新长出。所以,植发得等半年才有效果。
双手掌心爆皮,其中双手都有一小块硬皮,而且痒 医院看过是湿疹我这个到底是属于什么皮肤病,严重吗?用什么药物最有效?谢谢!
这是一个患者提出的问题,也是我们经常遇到的一种疾病。湿疹,就好比感冒,是最常见的疾病之一。和感冒不一样,湿疹会影响到人的生活。我见过一个湿疹患者,双手皮肤干燥皲裂,瘙痒厉害,平时不敢出门,老担心别人看到他的那双手。
湿疹的治疗方法很多,内服外敷药物很多,中药西药中成药可以见到很多。市面上,尤其是网络商店里有很多药品都被认为能够治疗湿疹。所以很多湿疹患者,得了疾病首先想到的是买点药抹抹就可以了。当然也有一部分确实是抹抹就好了,更多的是抹不好还加重的现象。这就到医院了,如果到一些小医院或者皮肤科不太强大的医院,结果会发现医生开的药和自己在药店买的药差不多,无非就是一些激素类药物还有一些别的药物。
所以到我这里看病,我从来不用中成药或者西药外敷给患者,因为能够找到我的基本上都是在别的地方治疗好久,能够用的药都用了一遍,所以我就不再用那些药了。我的办法是中药外敷,也就是今天的中心。方子很简单,3味药,量很小,效果很好。关键是药到处都有,随时都能找到。
方子组成:苦参5克,马鞭草5克,马齿苋5克。用的时候有技巧,那就是熬药的时候多放水,我的经验是一副药至少两升水。泡二十分钟,大火烧开小火熬二十分钟。把药物滤好,放凉了泡手即可。每次泡十分钟,每日两次即可。
苦参,清热燥湿,杀虫,利尿。用于热痢,便血,黄疸尿闭,赤白带下,阴肿阴痒,湿疹,湿疮,皮肤瘙痒,疥癣麻风,外治滴虫性阴道炎。马齿苋,酸,寒。清热解毒,凉血止血。用于热痢脓血,热淋,带下病,痈肿恶疮,丹毒。马鞭草,性凉, 味微葳, 有凉血、散瘀、通经、清热、解毒、止痒、驱虫、消胀的功效。
三个药一起,可以清热解毒燥湿,具有止痒作用。临床上治疗湿疹效佳!
根据您的图片信息,足底有水泡伴有瘙痒,趾间有脱屑,趾甲发白增厚,形状毁损,有碎屑,应该是有水泡型和角化过度型两种类型的。
但是如果要确诊的话,需要去医院刮取皮屑做真菌检测,如果是阳性的话,要考虑是足癣。
足癣本身危害性算不上很大,但是反反复复发作会影响人的心理状态。
而且如果经常出现水泡的话,瘙痒比较明显,又是发生在足部,不适感会更明显。
但首先需要明确的是足癣并不能根治,因为它是真菌感染性疾病,真菌在自然界中无处不在,就像感冒一样没办法彻底根除,但是可以通过用药治疗,同时通过日常生活当中的护理减少发作。
治疗建议:
1.如何应对瘙痒
您的足部应该存在一定的炎症反应,所以会引起明显的瘙痒。
对于缓解瘙痒,最快的方法还是外用含有抗菌药物的复合制剂,含有少量的糖皮质激素,短期使用对于缓解瘙痒是非常好的。
所以目前控制瘙痒,建议您可以选用派瑞松软膏或者曲咪新乳膏或者复方克霉唑乳膏,三种任选一种,每天早晚各擦一次,一般一周就可以。
但是这些药膏长期使用对于足癣效果欠佳,可能会导致复发,所以在瘙痒缓解之后就应该用单一的抗真菌药物,比如联苯苄唑、特比萘芬、克霉唑乳膏等,也是任选一种,每天早晚各擦一次。
真菌感染复发的一个因素就是没有坚持规律用药,真菌治疗需要的时间是比较长的,至少要两周,最好可以用4周,所以一定要坚持使用以减少复发。
2.应对灰指甲
对于足部角质增生比较明显,也就是角化过度型的足癣,单纯用以上这些药膏治疗,效果是不好的。所以需要联合用角质剥脱剂,比如水杨酸酸溶液,或者水杨酸软膏,两者就是任选一种,除了有角质剥脱作用之外,还有一定的抗炎作用,所以对于角化过度性凸显效果是非常好的。
一般用法应该是先涂抹水杨酸溶液,每天早晚各一次,一般用一周左右,角化过度改善之后再开始涂抹抗真菌药物,比如联苯苄唑乳膏,后续治疗方法如前,疗程也是至少需要2~4周。
灰指甲也是分多种类型,目前图中所示应该是最严重的一种类型,全甲毁损型。
一般外用药物效果不佳,最好的治疗方案还是口服抗真菌药物,可以口服伊曲康唑胶囊或者特比奈芬片。
两者选一种就行,前者的用法是每个月吃一周停三周,每天两次,每次200mg,饭时或饭后立刻服用;或者是每天250mg,每天一次;两种药物疗程都是3~6个月。
3.要注意检查肝功能
因为抗这些药物都可能会引起肝酶升高的风险,所以用药期间要监测肝功能,一般每1~2个月抽血查一下肝功能就行。
咨询医生 | 皇幼明 皮肤科主治医师
责任编辑 | 毛十三
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近日,笔者在临床上遇到几例带状疱疹的患者,他们都反应放血疗法效果好,能很快消除疼痛,并且疼痛能大大减轻,甚至不留后遗症。今天就为大家具体介绍一下什么是带状疱疹,以及中医放血疗法的具体步骤。
带状疱疹是一种由带状疱疹病毒(VZV)引起的,以沿神经分布的群集疱疹及神经痛为主要特征的病毒性皮肤病,多发于头颈、胸胁及腰部。一般西医治疗以抗病毒、止疼痛、营养神经以及防止继发感染为原则,必要时会使用抗生素,但是没什么特效药物,并且容易遗留神经痛后遗症。
中医将其归为“缠腰火丹”、“蛇串疮”、“蛇丹”的范畴,临床上该病的发病率极高。主要是疼痛明显影响患者的日常生活,也会伴有局部皮肤的烧灼感,或麻木感,或是其他异样感觉。中医认为,本病发生与湿热、实热有关,治疗上以清肝火、通经络、活血止痛为原则。
中医放血疗法对于该病的治疗效果好,且不良反应发生率低,容易操作。先是局部放血。取疱疹患部 ( 如患侧胸、腹、背部、肋间神经分布处等 )瘀络和皮肤异常颜色区为治疗部位,充分暴露皮肤,找局部阿是穴(即疼痛感较别处更明显的穴位),并给予常规消毒。以三棱针点刺5-10点或用梅花针叩刺出血。然后闪火拔罐,每日拔3-5罐;或者可以拔罐后留罐5-10分钟,一般出血3-5ml,但出血量视年龄、体质、疼痛的程度以及出血的颜色而定,不可拘泥。取罐之后需要再次消毒。一般每日1次,通常3次治疗后就能有效缓解甚至消除疼痛。
虽然该方法简单易操作,但仍需要一定的技术含量,所以不建议在家自己治疗,还是要去医院针灸科就医。也可以配合中药治疗,但通常而言,刺络拔罐效果就已经很不错了。这种病一定要在刚发的时候就立马就医,效果明显且恢复较快,不能拖延太久,否则时间一长不管是什么疗法,效果也终究有限。
特别需要注意的是,在治疗过程中一定要注意饮食清淡,不要吃太多油腻油炸类食物,以及甜食和发物,这些都会导致内热更甚,影响治疗效果。
本文旨在科普,临床应用需在医师指导下进行。
立冬过后,天气越来越冷,人体容易受到寒冷空气侵袭,气温低,空气干燥,人体新陈代谢变慢,皮脂腺和汗腺分泌减少,皮肤极易缺水,从而导致皮肤发生各种异常。那么冬季常见的皮肤病有哪些呢?
1、皮肤瘙痒
典型症状:全身或局部游走性皮肤瘙痒,皮肤干燥,阵发性发作,尤其是小腿伸侧更明显,同时伴皮肤干燥脱屑、抓痕,红斑、丘疹、甚至血痂和皮肤肥厚皲裂等继发性损害。
常用药物:肤痒颗粒、荨麻疹丸、马来酸那敏片、西替利嗪片、氯雷他定片、地氯雷他定颗粒、炉甘石洗剂、维生素C、地塞米松片、氧化锌乳膏、丹皮酚软膏。
联合用药:
方案一:肤痒颗粒+地氯雷他定片+炉甘石洗剂。方案二:氯雷他定糖浆+婴宝。方案三:地塞米松片+扑尔敏+葡萄糖酸钙片+狼毒乳膏
健康叮嘱:
(1)饮食清淡,避食辛辣刺激性食物;(2)屋内空气尽量保湿;(3)穿宽松衣物,温水沐浴,避免精神过度紧张;(4)不要用力抓痒,以免抓破皮引起细菌感染;(5)少用碱性洗涤剂及肥皂。
2、手足皲裂症
典型症状:好发于足跟、足跖外侧缘、手掌、手指屈侧等处,损伤深浅不一,皮肤干燥、浅表细小裂纹、龟裂,只累及表皮,此时无出血、疼痛等症状。有时两脚走路时还会出现足部裂口,有时累及真皮深层及皮下组织,有明显刺痛,甚至出血、感染。
常用药物:复方乳酸乳膏、尿素维E乳膏、尿素乳膏、复方薄荷脑软膏 、肝素钠乳膏、冻疮膏、貂油防冻治裂膏、愈裂霜、润肌膏、玉黄膏,紫草油、维生素C、补中益气丸、八君子丸、阿胶补浆。护肤品:凡士林乳膏、甘油、蛇油护手霜等。
联合用药:
方案一:维生素E乳膏+炉甘石洗剂+深海鱼油方案二:尿素维E乳膏+复合维生素B+阿胶补血糖浆方案三:多种维生素矿物质+甘油
健康叮嘱:
(1)做好全身及局部皮肤保湿护肤工作,出门尽量戴手套,鞋袜衣服要温暖宽松;(2)适当补充维生素,减少酸碱化学产品对皮肤的接触;(3)冬季要多吃滋补气血和热性的食物;(4)经常锻炼身体,提高机体对寒冷天气的适应性能力。
3、寻常型银屑病
典型症状:银屑病俗称牛皮癣,皮损为斑丘疹或斑片。初期症状为针头或绿豆大小红色点疹,逐渐扩大,有的点疹互相隔合形成斑片,表面有较厚的银白色磷屑,形状不规则,有的有地图或岛屿样外观,有的皮损较小,较多,呈满天星外观,鳞屑层一层脱落,轻轻刮除鳞屑可看到薄薄的一层红膜,刮除红膜即可见小片血点。
常用药物:丙酸氯倍他索乳膏、地塞米松软膏、卤米松、糠酸莫米松乳膏、卡泊三醇软膏、维A酸乳膏、环孢素、甲氨蝶呤、银屑灵、复方青黛胶囊、丹青胶囊等
联合用药:
方案一:复方青黛胶囊+维A酸乳膏+维生素C方案二:丙酸氯倍他索乳膏+扑尔敏+葡萄酸钙片
健康嘱咐:
(1)银屑病患者冬季一定要注意保暖,预防要感冒;(2)饮食清淡,戒酒,多吃蔬菜和水果、燕麦、黑木耳,多喝水,也不要吃辛辣刺激的食物;(3)注意室内通风,注意调节好室内干湿度,尤其不要太干燥;(4)选择纯棉、宽松、柔软的贴身衣服,衣服一定要清洗干净;(5)居住的环境尽量保证阳光充足,避免潮湿(6)平时洗澡时,以中药浸浴养生。
4、冻伤
典型症状:冻伤即冻疮,是由于受寒冷空气刺激而引起的皮肤损害,好发于手指头、脚趾、鼻子、耳朵、面颊、下颚,受冻部位冰凉、苍白、皮肤感觉异常坚硬或者呈蜡样,麻木感,次年易复发。
按照冻伤的轻重可以分为三级:一级冻伤是皮肤红肿,发痒,有刺痛感;二级冻伤:由于伤了真皮组织,不仅皮肤红肿外,还会发生水疱,伴有疼痛加重的感觉;三级冻伤是整个皮肤全层坏了,皮肤变黑色或紫褐色,受冻的地方可能会发生溃烂和坏死,严重的话会导致截肢。
常用药物:维生素E、冻疮酊、鱼石脂软膏、冻疮酊,消肿止痛酊、解痉镇痛酊、云南白药酊、如意油、十灵油、呋喃西林霜剂、考地松霜剂、右旋醣酐霜剂、烟酸片。
联合用药:
方案一:蛇油冻疮膏+龟鹿补肾丸+维生素E胶囊。联合用药方案二:消肿止痛酊+三七伤药片
健康嘱咐:
(1)要积极参加体育锻炼和户外活动,提高耐寒能力,促进血液循环;(2)注意做好保暖防冻工作,防止居住环境潮湿,外出时戴口罩,避免冷风刺激;(3)日常可做局部按摩,受冻后千万不要用柴火烘烤取暖,也不要用热水浸泡手脚;(4)皮肤瘙痒者,不能用手抓搔,否则易使表皮破烂感染细菌;(5)温补御寒,多吃点高蛋白、高热量食品。
昨天看一个患者,镇定的她让我感到惊讶。轮到她的号,还没等到问,她自己就说得了阴虱。好熟悉的一种病,但是最近见的很少了。要是放在一百年前,在北京的八大胡同,阴虱还是一种在那群女孩之间传播的常见疾病。自从破了旧社会,阴虱也越来越少,只是在部分人群中间传播。
她来的目的很简单,看看她带来的那个男生有没有也得阴虱。我说挂一个号,只看一个人。她说补号行不行,我说挂完了。那只能看她自己,这时候我看到她很不情愿的样子。其实我是在给她留点面子,很多时候,我并不想拆散一段姻缘,虽然我不确定他俩之间的关系。
终于抓到一个活的阴虱,当了这么多年医生第一次抓到活的阴虱。很多九零后实习生并不知道阴虱是何物,拿到手里看半天也不知道意味着什么。她说她在家里抓着四五个了,我一下子很佩服面前这个女性,心得多大呀!
是的,阴虱是一种性传播疾病,仅仅通过性传播。住酒店会得上阴虱吗?可能性略等于零吧,对基本上没有可能。因为阴虱基本上不会离开它的一亩三分地,那就是肛门和外阴部位的毛发部位。所以呢,一般都是夫妻双方共患疾病,女性发病的机会更大点。
是由寄生在人体阴毛和肛门周围体毛上的阴虱叮咬附近皮肤,而引起瘙痒的一种皮肤接触性传染性寄生虫病。通常由性接触传播为主,常为夫妇共患,而以女性为多见。阴虱会吸血的,钻到肉里面,吸食您的血液,让您感觉到瘙痒难耐!
性传播疾病,很容易治疗的一种疾病,无非就是不让传播。剃除阴毛,内衣、内裤、月经带及洗浴用具应煮沸消毒,保持清洁卫生。患者应避免性生活,以免传染他人。因为阴毛是阴虱寄生的地方,没有阴毛阴虱将失去它所需要的寄生地。为了彻底治疗,一般要求将阴毛剃去,并焚烧,以彻底消灭阴虱赖以生存的环境。
我在想,血余炭有没有用阴毛烧毁制成的。处理完自己,就用中药了。很简单的中药,百部一味即可。一般我们用百部酊,自己制作:用五十克百部,用一斤二锅头,泡一周外用即可!其实还有一种好办法,我就不告诉她,谁让她干坏事呢?
大多数患者对斑秃的重视程度较低,实际上斑秃越早介入治疗,治愈几率越高,如果斑秃面积过大或进展成普秃、全秃,治疗难度会大大提高,而且通过必要的化验检查可以查出某些内在的疾病,及时治疗提高生活质量。那么斑秃需要做哪些检查才能确诊呢?
一、斑秃患者需要做的检查
拉发试验:向一个方向轻轻拉动一定数量的头发,通过计算脱落毛发的数量,判断患者是否容易脱发。如果检测结果为阳性,提示有斑秃的可能性。
显微镜检查:显微镜检查主要用于检测脱落毛发的质量,如果表现出明显的上粗下细症状,证明毛囊萎缩,提示有斑秃的可能。
皮肤镜检查:皮肤镜检查用于检测脱落后局部头皮的性状,除表现出明显的黄点征、黑点征以外,应该无明显皮损。皮肤镜检查还可用于其他类皮肤疾病的鉴别诊断。
皮损组织病理检查:观察皮损处有无真菌感染、毛囊有无减少、有无营养不良。
血液检查:对原因不明脱发者,可能需要抽血化验来寻找病因,看看是否因为内分泌功能失调引起,如甲状腺疾病。
局部头皮应该呈圆形、卵圆形非瘢痕性暴露,在边缘可见“感叹号”样毛发。暴露的头皮除无毛发外,大多不存在其他明显皮损,没有感染痕迹。拉发试验呈阳性,结合显微镜检查,发现毛囊萎缩多半可确诊为斑秃。
二、什么是假性斑秃?
假斑秃(pseudopelade)是一种无明显炎症的慢性进行性瘢痕型秃发,秃发为永久性。病因发病机制还不很清楚。初起在头皮发生1个或数个虫蚀状圆形、椭圆形或不整形秃发斑片,大小约如硬币,可逐渐扩大和增多,散布各处,也可融合成大片。需和斑秃,秃发性毛囊炎,盘状红斑狼疮或扁平苔疾病进行鉴别:目前尚无满意疗法。可试用皮质类固醇制剂如霜剂等。假性斑秃一般是有斑秃症状,但是假性斑秃有时候出现了别的疾病所引起的,比如梅毒、真菌感染、头癣等,还有肿瘤性疾病、内分泌性疾病出现了头发秃,甚至瘢痕都有可能。只能说头发脱的不完整而已,并不能说出现了假性斑秃,皮肤科没有这个概念,皮肤科的斑秃疾病也与内外妇科疾病有关,是别的内外科疾病的一种局部表现。一般来说,内分泌疾病、皮肤科疾病,比如梅毒、麻风、头部肿瘤、全身性内分泌肿瘤等都可能出现,甚至外伤也可以出现,皮肤外伤导致头部受损,都可以出现,不能说假性不假性,假性斑秃就是说不是应激为主。
螨虫是一种非常微小的小生物,用人的肉眼看不到。假如能够用肉眼看得到的话,我们很有可能会发现家里的枕头套上,被单上密密麻麻都是小螨虫。相关的数据研究表明,如果一周不洗被子床单的话,那么就将会有近百万的螨虫滋生,一个月之后可能会有好几百万。长此以往时间越久,螨虫数量越多,对人健康造成的影响可能会越大。
螨虫有什么危害?
这些我们的肉眼看不到的细小生物,是导致很多人过敏的病原体。人体一旦感染螨虫病菌以后,会出现过敏性鼻炎、痤疮、皮肤粗糙等的现象,对人正常的生活造成严重的干扰和破坏,情节严重的还有可能出现皮疹等一系列严重的皮肤病。所以平时要多加注意,以免感染病菌。而夏天是除螨的好季节,这个时候阳光比较毒辣,衣物和床单等经过暴晒可以有效除螨,但是并不能彻底除完,接下来介绍三种除螨小妙招,帮助我们清除螨虫。
如何高效除螨?
高温清洗
夏天温度较高,光照充足,我们可以首先勤晒被子,勤晾洗衣物。通常情况下比较适合螨虫生长的温度是25摄氏度左右,所以夏天经常暴晒贴身衣物可以很好地除螨。此外,还建议大家定期用50摄氏度以上的热水来浸泡衣服和床单,用热水泡大约10分钟后再清洗,清洗后再进行高温熨烫,如此可以最大程度上清除螨虫。平时建议大家半个月左右高温清洗一次,不宜太频繁,同时两次清洗时间也不要太久。
控制好室内湿度
螨虫生长的湿度一般比较高,一般75%左右是比较适合螨虫生长的,生活中如果能够把湿度控制在30%左右,可以有效除螨。所以我们平时要注重室内不要过于潮湿,应该经常保证室内干燥,同时还需要保持室内经常通风。在某些时候需要用除湿机来帮助我们祛除室内湿气,此外,也可以用空调来调节。这样多管齐下,就可以破坏螨虫滋生的环境了,从根源上帮助我们扼杀螨虫的泛滥。
定期除灰尘
人的皮脂屑是螨虫生存的主要食物,通常床上、沙发上、凳子上这些地方比较容易堆积人的皮脂,这些物质吸引了螨虫,维持了它们的生长。所以平时除螨的时候定期除螨也是很必要的,除灰尘的时候,可以除去很多的皮脂屑,缺少可这些,螨虫的生存就会受到威胁,时间久了就会被饿死。所以平时定期清理房间还是有好处的。
总体来说,除螨不是一件轻松的事,同时也不是一蹴而就的,需要我们经常反复清理,如此才能高效除螨。至于市场上卖的除螨工具,只能一时祛除,想要长期有效的话,还需要我们多勤劳一些。所以如果方法得当的话,就算是百万只螨虫也可以清除干净。
牛皮癣在生活中就一种慢性的皮肤病,而且还特别有难治好,其实说难治好,也是因为牛皮癣患者在生活中有些不好的习惯,因为牛皮癣患者在治疗方面要配合饮食方面,特别是有些时候就是要忌口的,但是有些患有牛皮癣的人总是不注意,就会导致病情会越来越难治,而时间久了,就会恶化。这样的情况也不少见,所在牛皮癣患者在生活中是有很多地方需要注意的,特别是饮食方面,这里我们就来说说牛皮癣患者在生活中不能吃那些什么食物,要注意些什么。
对于牛皮癣患者来说,在生活中是有很多东西是不可以吃的,就是一些牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤,还有各种海鲜类的东西是不可以吃的,而这些肉类在患病期间最好的是避免,最好是吃些猪肉和一些牛奶、鸡蛋之类的是最好的。
还有就是在生活中不可吃一些辛辣食物,特别是像一些辣椒、葱姜蒜、芥末等辛辣食物食用过多会加重牛皮癣病情;辛辣,如生姜、芫荽、香椿、辣椒、韭菜等;而这引起食物牛皮癣患者在生活中最好是不要吃,因为吃了病情会越来越严重,有些甚至会导致牛皮癣扩散之类,特别是要注意就不要经常在外面的餐馆吃东西,因为有些食物是不干净的,最好是自己做饭吃是最好的。
在生活中牛皮癣患者就是要多注意有饮食方面,特别是要注意吃一些绿色蔬菜之类的,这样对于病情是有好处的,而最好的是不要喝酒,当然包括各种酒类,生活中可以多吃一些苹果、香蕉、橙子。还有就是可以多喝一些牛奶,还有鸡蛋也是可以吃的。
一提到鸡眼,就会想起年少时的一次长鸡眼的经历,到现在都还心有余悸。所谓鸡眼,其实就是足部皮肤局限性圆锥形鸡眼状角质增生损害,它的发病与局部长期机械性摩擦、压迫、足部畸形骨刺等有关。
鸡眼这个疾病,在中医的古代文献中除了叫"鸡眼"之外,还有个名字叫"肉刺",早在《诸病源候论·肉刺候》中记载:"脚趾间生肉如刺,谓之肉刺。肉刺者由著靴急,小趾相揩而生也。"而在《医宗金鉴·外科心法要诀》中记载,"此证生在脚趾,形如鸡眼,故俗名鸡眼,根留肉里顶起硬凸,疼痛步履不得;或因缠脚,或著窄鞋远行,皆可生之"。也就是说,鸡眼这个疾病大多是足部因长期摩擦、受压、气血运行不畅,肌肤失养而引发的。
那么,对于鸡眼这个疾病,有什么典型症状呢?一般来说,鸡眼主要是局部皮肤的角质增生损害,而鸡眼的典型损害为境界清楚的淡黄色或深黄色圆锥形角质栓,它的尖端嵌入皮内,如绿豆、蚕豆大小,平坦或稍隆起的皮面,若用刀削去外层,可以看见中心有坚硬角质栓塞,外周有一圈透明的淡黄色环呈鸡眼状。对于鸡眼的好发部位来说,大多发生在足底、跖部、小趾外沿、趾背等易摩擦、挤压的地方,但也不完全限于受压部位。
得了鸡眼,会让人浑身不自在,该如何是好呢?有的会用鸡眼膏,也有的会用中药泡脚,也有的选择手术治疗,但不管哪种治疗方法,最终的目标都是一样,那就是消灭鸡眼。在众多方法中,中医对于治疗鸡眼来说,还是值得一提的。
早年,我也长过鸡眼,一个老中医可用补骨脂9克,研末后泡在95%酒精100毫升中,浸泡三天,然后使用。使用的时候可以先将鸡眼硬皮用水洗掉,然后涂上这个药水,每两个小时涂1次,连涂三次,10天一个疗程,也就差不多十来天就好了。
后来,又有一个朋友得了鸡眼,他找的一个老中医,却用了另一种方法给他治好了。而这个老中医是用紫皮蒜一个,葱头一个,醋适量,把蒜和葱头捣烂后加入食醋。将患处消毒后去掉鸡眼的厚皮,用温开水洗患部,然后将药填入鸡眼内,用医用胶布固定,隔日换药一次,3天一个疗程。
中医有很多验方秘方,对治疗鸡眼也是有效的。可以用适量的生姜捣烂取汁,与生石灰、碱面各等分共配为泥膏备用。用时先将患部用碘酒消毒,然后贴上中间与鸡眼同大之孔的胶布,使鸡眼从孔洞中露出,将药膏涂在鸡眼上,盖上胶布,三天换药一次。
在民间老中医的经验锦囊里,也可以用1~2粒蓖麻子在火上烧烤,变酥时揉去外皮,将白色种仁压碎趁热敷在患处,用胶布平封鸡眼四周,两天后打开胶布,用刀片轻轻刮掉上面的角质,当剥下最后一层时,可见有一圆形的浅凹,再在上面贴一块胶布。3~4天后,皮肤长好,胶布脱落即愈。
也有老中医取新鲜的葱叶内膜,先剥去鸡眼的角化厚皮,将鲜葱叶内膜贴在鸡眼上,用胶布固定12小时换一次,连用三次;还可以用地骨皮、红花各适量,研末敷在患处。
一个小小的鸡眼,若不及时治疗,也是挺折腾人的。不过还好,在中医的世界里,总能找到合适的方法来解决。尤其是中医"简便验廉"的特点,还有丰富的偏方验方,都是一座值得发掘的宝藏。
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阜阳市人民医院 皮肤科