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养生是现在的热门话题，社会上掀起了一股“全民养生”的热潮，电视、手机、网络报刊等各类媒体都在向人们传授养生保健知识。专家、大师们轮番上场，你方唱罢我登台，各类保健品、保健器材也应运而生，市场异常火爆……
然而，人们在重视养生的同时，却忽视了这样一个问题：专家们介绍的养生方法并非适合所有人，养生要根据各人的体质不同，因人而异，否则可能会适得其反，背道而驰。
中国人历来灵活机变，教育讲究“因材施教”，治病讲究“辨证论治”，养生也要“因人制宜”。
有位哲人说过，“世界上没有完全相同的两片树叶”，同样的道理，世界上也就没有完全相同的两个人。每个人身材不同，穿衣服要量体裁衣，才能合体大方。养生也一样，要根据自己的体质，有针对性地进行养生，才能取得好的效果，不能依葫芦画瓢地照搬别人的经验。
人们都知道大枣、枸杞是好东西，有的人却越吃越上火，因为他是湿热体质，而大枣、枸杞都是温补的，过量食用只会适得其反；有的人爱吃水果，结果却出现了腹痛、腹泻等症状，因为他是阳虚体质，过量食用生冷食物不利于健康；冬天，亲朋好友坐在一起吃火锅，大家都吃得很舒服，有的人却会因为吃火锅而出现痤疮或口腔溃疡，因为他是湿热质；夏天，大家都愿意吹空调，凉爽舒适，有的人却受不了，会颈肩酸痛不适，甚至还要穿上厚厚的衣服，因为他是阳虚质；有的人肥胖，想减肥，可不管怎么节食也不行，喝凉水也会长肉，可别人整天大鱼大肉也不胖，因为他是痰湿质；……这些都是由于体质不同造成的。
体质的差异也表现在疾病当中，比如有的人每次感冒都掉不下他，不管怎么小心预防还是会感冒；还有的家族容易出现高血压、糖尿病等。这些也是由于体质差异造成的。
那么，体质是什么呢？体质就是一个人身体的素质或身体的质量。
体质主要表现在“形、神”两个方面
形：人体的形态结构，比如肌肉、骨骼、五脏、五官、皮肤、毛发、血脉等；
神：人体的功能活动、物质代谢过程、性格心理精神，比如心跳、呼吸、消化、性格特点、情绪反应、睡眠等。
中医讲究“辨证论治，因人制宜”，在养生方面则主张“辨体养生”、“个体化养生”，从具体的人出发，这才是真正意义上的养生。
中国人大致分为九种不同的体质，每种体质的日常表现不一样，比如气虚质常乏力倦怠，阳虚质常畏寒肢冷等，其潜在的患病倾向也是不一样的，比如气虚质易感冒，血瘀质易痛经，湿热质易生痤疮等。
根据不同体质，有针对性的养生保健，找准方法，养生才能事半功倍！
导致阴囊湿疹的原因有很多，在多数情况下男性患者之所以会长阴囊湿疹，是与男性本身的家族遗传和是否是过敏体质有关，也可能是与潮湿的生活环境或是内裤选择不当有关。阴囊湿疹与传染方面的因素关系不大，所以总的来说，阴囊湿疹同房是不太可能会传染的。但是大家要注意，在未治愈期间，最好不要同房，以免阴囊湿疹的问题越来越严重。
湿疹相信大家都听说过，它是一种会导致皮肤上出现瘙痒，起水疱的皮肤疾病，那这发生在阴囊部位的同样属于皮肤类疾病的阴囊湿疹相信大家也不陌生了，那么如果男性患上阴囊湿疹会传染给另一半吗?阴囊湿疹同房会传染么?
男性患上阴囊湿疹会传染给另一半吗?阴囊湿疹同房会传染么?
阴囊湿疹主要就是发生在男性敏感部位的皮肤病，一般来说男性患上阴囊湿疹是不会传染给另一半的，毕竟这阴囊湿疹是皮肤类的疾病，不是传染类的疾病，像传染类的疾病，在未治愈期间同房的话，有可能会传染给另一半，但阴囊湿疹不具有传染性，也就不会通过接触的方式来进行传播了，大家也就不用太过于担心说同房会传染，只是说如果男性在患病期间同房，有可能会导致阴囊湿疹的病症变得更加严重。
导致阴囊湿疹的原因有很多，既然不具有传染方面的因素有关的话，那就可能更多的是与患者本身的身体状况或是外在因素有关了，像本身是过敏体质或是内分泌紊乱，代谢不好的话，有可能在接触某些外在刺激性物质的情况下，导致阴囊部位出现阴囊湿疹，还有就是潮湿的生活环境，或是男性内裤选择不当，太紧或是材质不好等都有可能会诱发阴囊湿疹，进而导致阴囊皮肤出现瘙痒，水疱，渗液等状况，有的严重的还会继发性感染，如果不及时治疗，还会反复发作。
阴囊湿疹同房会传染么?多数状况下阴囊湿疹同房是不会传染的，毕竟这阴囊湿疹的发生多与内分泌紊乱或是外在刺激性物质有关，与传染因素无关，所以也就不太可能会因为同房而传染了，但是大家在患病期间最好还是不要同房，以免阴囊湿疹变得更加严重。
在生活中相信不少人都有这样的体验，走过老年人身边会发现，他们身上有一股特有的味道。即便是一些看起来整洁干净的老年人身上也会有味道，这是为什么呢？一起来了解下这个问题！
日本科学家还发现，从40岁开始，人体气味开始含有较高浓度的“2-壬烯醛”，这个物质的分泌量会随着年纪的增加而增加，两种物质混合在一起，会导致老人味愈发严重。
老人味也可能预示疾病出现！
除了生理原因，老人味也可能是某些疾病的并发症状。
皮肤问题
随着年龄的增加，身上的皮脂会变薄，所以老年人身上的皮肤往往都比较干燥。身上脱落的皮屑会成为螨虫以及其他一些病原的“盘中餐”，不但易导致皮肤感染，这些寄生的病原体在繁殖过程中还会散发出难闻的气味，再加上老年人由于衰老原因皮肤上的褶皱比较多，更加容易藏污垢，从而导致老人味出现。
口腔疾病
老年人的免疫力相比较年轻人要差许多，在日常很容易上火，并且牙齿中残留的食物碎屑经过细菌作用，很可能会出现口腔溃疡、蛀牙等口腔问题，这样一来就会导致口气出现。除此之外，部分老年人因为患有慢性牙周炎，也会产生恶臭味。
肾病
患有肾病的老年人身上会出现严重的尿骚味，由于肾功能衰竭，体内的废弃物无法正常进行代谢，会在肾脏内滞留，从而导致患者的呼吸出现特殊的尿味或者是氨的味道。
糖尿病
当一个人的血糖超标且没有及时进行控制的时候，体内的脂肪和蛋白质分解会因此加速，会产生大量酮体，并发出一种酸酸的烂苹果味道。
呼吸疾病
一些患有慢性支气管炎、肺气肿的患者，会经常有咳嗽、咳痰的现象出现，患有这些疾病的老年人身上往往会出现痰臭味。本身有抽烟喝酒习惯的老年人出现的味道会更加明显，甚至是日常说话和呼吸都带有异味。
该如何去减轻老人味呢？
首先，日常要做好皮肤的清洁工作，要养成经常洗澡的好习惯，在必要的时候可以用一些搓澡工具，清除身上残留的死皮。
其次，饮食要以清淡易消化的为主，因为老年人本身消化功能就比较差，所以清淡饮食不管是对于肠胃健康还是减轻老人味都是有帮助的。
千万不要不将“老人味”不当一回事，不要到了事情变大才后悔莫及！
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不知从何时起，90后都开始相互调侃：我们是脱发的一代。脱发不仅仅是90后扎心的痛处，更是很多男性的痛处，三分之二的男性在35岁之前都存在一定程度的脱发，50岁以后的男性发量都会明显减少。某年双十一购物节的时候，霸王育发液和防脱洗发水的销量更是遥遥领先，微博上有很多博主更是对比了市面上各种防脱洗发水的优劣。
实际上，现代人脱发的问题与诸多因素相关，如生活压力增大、熬夜、不健康的饮食等。包括刚刚结束的世界杯，很多人为之痴迷甚至熬夜观看，废寝忘食，任性的结果就是头发掉了一大把。
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。
脱发不仅有损形象，而且与自身免疫系统性疾病相关。像甲状腺疾病、白癜风、银屑病、类风湿、系统性红斑狼疮、糖尿病等都会引起脱发，除此之外，焦虑、抑郁等精神心理疾病也会导致脱发。
目前关于脱发与癌症的关系虽然研究比较少，但是根据韩国对全秃和斑秃年龄的统计，平均年龄分布在40±13岁左右，所以，90后也步入掉发的行列也是符合数据调查的。
那么，脱发到底与癌症有没有关系，答案是肯定的，二者有关系。
大家可能觉得又是夸大其词的说法，这二者怎么会有关系呢。
根据美国的研究发现：脱发会增加膀胱癌、前列腺癌和甲状腺癌的发生率。全秃人群甲状腺癌的发病率会高于斑秃和正常人，而斑秃人群患前列腺癌和膀胱癌的概率高于全秃和正常人。
脱发会致癌的机理是因为导致脱发的真凶——免疫系统疾病。导致斑秃或全秃的免疫系统疾病会使得机体对肿瘤的识别和清楚能力下降，免疫环境的改变还会为肿瘤的生长提供适宜的环境。另外，精神情绪也是脱发和导致癌症的发生因素，但是体内微环境是怎样改变的有待进一步研究。
面对压力大的社会环境，我们需要及时调整自己的心态，寻找舒适的生活方式，对自己的健康负责。如果出现了斑秃和脱发严重时，建议大家还是及时就医，拯救自己的头发。
随着季节气温的变化，人的肌肤也在发生着不同的变化。因为温度的下降，会导致人体毛细血管收缩，血液流动速度减慢，体内器官的运转和代谢都相继放慢了速度。藏在皮肤内的汗腺和皮脂腺等也变得懒惰，提供的水分和油脂明显减少。
加上现代社会生活节奏加快，大家普遍积累了较大的压力。如果这时不了解自身皮肤的变化特点，加以适当的保护和护理，就很容易遭受皮肤疾病。
01 除了干痒涩，很多人还遭遇着皮肤疾病
寒风凛冽，随着冬季的来临，深冬季节里气候变得寒冷干燥，尤其是冬季室外、室内温差大，人体皮肤相对敏感，就很容易变得干燥脱屑或者出现其他的皮肤问题。冬季不进行合理护肤，烦恼就会随之而来！
那么在冬季皮肤除了干痒涩，还会有什么情况呢？
小编通过查询资料发现，冬季易发的十大皮肤疾病，它们分别是：牛皮癣、水痘、玫瑰糠疹、鱼鳞病、荨麻疹、湿疹、手足皲裂、冬季皮炎、冻疮、皮肤瘙痒。这十大皮肤疾病当中最容易出现的皮肤问题，应当属冻疮，也是最让人头疼的。其次就是手足干裂。那么小编针对冻疮、手足干裂这两个皮肤疾病来讲一讲冬季皮肤问题。
冻疮
冻疮一般是在10度以下的湿冷环境当中容易发生。而且好发在手脚的末端和暴露部位，比如耳朵、鼻子、面部等。常常表现出来皮肤苍白、发红、水肿、发痒或疼痛、有肿胀感。严重的时候还会出现血疱甚至溃疡。而且冻疮一旦形成，每年都可能会复发。所以冻疮成为了冬季最常见的皮肤问题。
手足干裂
说完了冻疮呢，那么接下来小编再讲讲第二常见的手足干裂。
其实造成手足干裂的原因主要是因为手脚经常受机械或化学物质的刺激，再加上寒冷的天气，出汗减少，非常容易导致皮肤干燥，时间一长就会引起皲裂。
而且它还常见于手指、手掌的屈侧、脚跟处。主要表现是干燥、皲裂，如果严重则会引起出血和疼痛。
02 口罩与脸部、手套与手部、棉鞋与脚部的肌肤之间的保护作用
寒冷的冬天，我们不自觉地都会穿上厚厚的棉衣棉裤还有棉鞋。但是我们平时暴露在外面的脸颊、手也要注意保暖保护。
在外出的路上，寒风嗖嗖地刮，无情的拍打在我们暴露在外面的部位，所以我们要带好口罩，抵御寒风拍打的同时还能防御一些病毒的侵害。
除了带好口罩我们还要带好手套，每天早起上班，如果不能开车，而是骑自行车或者电动车，那不到一分钟，你的小手就被冻得红扑扑的了。所以带好手套既能保护我们的手不受寒冷的侵袭，还能避免手部因为风刮而变得干燥。
最后还要穿好棉鞋，因为现在的人们穿鞋几乎不分季节，在夏季穿着厚厚不透气的鞋，在冬季穿着单薄不保暖的板鞋，很容易在冬季把脚受冻。所以穿好棉鞋能保暖脚部还能避免冻伤。
03 冬季，老人、孩子的干燥肌肤应该怎么着重保护？
在寒冷的冬天，要想拥有健康肌肤重在预防，特别是老人、孩子们。所以选择合适的皮肤保养方法，以及选择合适护肤品是很重要的，要想不让我们的皮肤毁于“冬季”，那就一起进行肌肤“保暖”吧。
小编总结了一些皮肤干燥的保护小方法。
1、解冻肌肤
长时间在户外呆，身体很容易变冷，所以一定多搓搓，活动活动，促使体温升高，促进血液循环。另外还可以用热毛巾敷脸以及耳朵等部位，这样可以既能保暖皮肤，还能促使护肤品更好吸收。
2、喂肌肤喝水
因为空气干燥，皮肤要保持水分就需要我们补水。所以在早晨洗漱时，可以用温水洗漱后涂抹护肤品来保持皮肤的水分。
3、涂抹精华液，敷面膜
晚上大部分人家里都开了暖气，所以即使在家中不受到寒冷的侵袭，屋内的空气仍旧还是很干燥。所以我们可以在晚上睡觉前对皮肤进行保湿，涂抹身体乳、面膜。使皮肤即使在晚上也能得到充分的水分。
参考文献
[1]魏巍,蒋琪霞.老年人皮肤损伤流行特征及评估工具的研究进展[J].护理研究,2021,35(21):3850-3855.
[2]林子量. 甘草润肤膏外用治疗手足皲裂的临床疗效观察[D].北京中医药大学,2021.DOI:10.26973/d.cnki.gbjzu.2021.000245.
痤疮是目前对大家困扰很大的一种皮肤病，此病发病部位比较广泛，几乎每个人多多少少都会得痤疮，只是有些人的比较轻微，只是出现一两颗，但是有些人的就比较严重了，大面积的出现，看着就很恐怖，现在治疗痤疮的药物有很多，但是必须要在医生的知道下进行。那么，治疗寻常型痤疮的药物有哪些？以下就给大家做了详细的介绍：
1、维A酸类：能促进痤疮部位皮肤的细胞分化、抑制角化过程、减少皮脂分泌、阻断化学致癌过程、增强包免疫和游离巨噬细胞的功能，有抗炎、抑制和杀灭痤疮丙酸杆菌等作用。维A酸可纠正或预防有害因素对真皮结缔组织生化成分及形态结构引起的异常，刺激皮肤细胞外基质蛋白合成，在真皮上部加速形成新的结缔组织带，对白细胞趋化有抑制活性，从而起到抗炎作用。
2、过氧苯甲酰：作用于痤疮皮肤后，能分解出苯甲酸和新生态氧而发挥强杀菌除臭作用，且能够透入皮脂滤泡深部，具有对抗和杀死痤疮丙酸杆菌的作用;能刺激肉芽生长和上皮细胞，具有角质溶解和降低皮脂内游离脂肪酸的作用，连续使用2周后，痤疮丙酸杆菌可减少98%，游离脂肪酸和皮脂可使皮脂总量明显减少。对痤疮皮肤具有促进细胞修复和伤口愈合作用。
3、壬二酸：对导致痤疮的各种需氧菌和厌氧菌具有抑制和杀灭作用，局部使用能显着减少丙酸杆菌类细菌的生长，并使皮肤表面脂质的游离脂肪酸含量下降。各种不同病因引起的皮肤病具有良好的抗菌作用。壬二酸的一个显着特点就是渗透到发生痤疮的异常细胞的药量比正常细胞多，能可逆性地抑制主要酶的活性。对痤疮感染的皮肤有抗角质化作用，其作用原理是减少滤泡过度角化。
4、二硫化硒：具有抗皮脂溢性，抗细菌和抗真菌及角质溶解作用。与过氧化酶-胱氨酸结合，抑制表皮油脂中不饱和脂及酸过氧化，降低皮脂中脂肪酸含量，缓解痤疮部位皮肤毛孔阻塞的现象。异维a酸软胶囊是目前治疗痤疮的首选药物
对于哪些药物可以治疗痤疮，大家多少了解了一些，专家提醒：虽然这些药物对痤疮的治疗可以起到作用，但患者还是不能自己胡乱使用，因为每个人的具体情况都是不同的，所以一定要去咨询医生，看看自己病情到底适合用什么药物治疗。
