科普文章
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1.宝宝如果发热,首先室温不要太高,穿得不要太多,被子不要盖的太厚,千万不能捂”。我们可以采用物理降温,温水擦身或洗温水澡,减少衣物和包裹等方法,以宝宝舒适为前提进行降温。 2.对大于6个月的宝宝,如物理降温无效,可以适当服用退热药。服药前,必须仔细阅读药品说明书,在医生指导下应用。 3.对新生儿或小婴儿来说,如果体温超过38℃,应及时就医,即使没有明显的伴随症状也应及时就诊。因为有些感染性疾病,早期并没有明确的表现,仅仅表现为发热,若不及时就诊则会贻误病情。
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想要提高性功能,可以根据自己的喜好选择适宜的运动锻炼方式,很多运动都可以改善性功能。 1、游泳:游泳可以活动全身肌肉,尤其是盆底肌。可以有效促进体内血液循环,改善新陈代谢,是增强性功能的好方法。 2、深蹲:深蹲可以有效锻炼大腿肌肉,促进雄性激素分泌。还可以锻炼臀大肌。臀大肌是参与性活动的主要肌群。可以增强改善性功能。 3、仰卧起坐:仰卧起坐也是改善男性性功能的运动。每天坚持做20-30分钟的仰卧起坐,如果有时间,最好早晚两次。 4、跑步:跑步可以锻炼心肺功能,改善心肌供氧状态。同时可以锻炼大腿、臀部肌群。臀部腿部肌肉强壮,对增强性功能是有帮助的。 5、俯卧撑:俯卧撑是常见的运动项目。运动方法方便简单。不仅能够强身健体,还有助于提高性功能。
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